ABOUT US

『Apro』とは、イタリア語の『Aprire(アプリーレ)』からインスパイアされた言葉。

扉を開ける、心を開く、何かを始める……全ての方の新しい扉を開ける場。

そんな想いが込められています。

 

Open your next door through our Methods!

 

スタジオでのトレーニングを軸に、
ショップアプロやサロンドアプロを通して、
「暮らしを豊かにするメソッド」を皆さんにお届けしています。

あなたの進みたい道への扉の鍵を探す場所。

それがAproです。

 

 

 

Produced by T's apro

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 KAORU連載のsaita3月号が発売中です #kaoru #apromethod #studioapro #saita Repost from @kaoru.apro @TopRankRepost #TopRankRepost #saita 3月号 #現在発売中 ・ 今月号は お陰様で 大好評いただいている#連載 #ボディラインストレッチ に 加えて ・ たるみは体の裏側 B面から 緩めて締める B面エクササイズの #特集ページ監修も させていただいています ・ 背中美人をつくることが フロントビジュアルを上げる⤴️ これは 出産以来25年間の 私のエクササイズデザインテーマ✨ このように 日常生活に 取り入れていただけたら 嬉しいです ・ 連載ページで好評の 昔の写真は 1988年の全日本チャンピオンズデモンストレーション この頃は毎日バンバン脚振り上げてました(笑) ・ #セブンアンドアイ出版 #編集力 にいつも#感謝 #小野寺さん #平川さん とお話ししていると #アイデア がたくさん浮かぶ☺️ #pilates #yoga #お家エクササイズ #ピラティス #ヨガ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #kaoru #美しい身体 #美しい身体づくり #機能的な身体 #機能的な身体づくり #addidasbystellamccartney #addidas #アディダスバイステラマッカートニー
 KAORUは FLOW-inを朝食に これで、今日一日ポカポカです #kaoru #apromethod #studioapro #shopapro #sautedi #オリジナル #オーガニックハーブティー Repost from @kaoru.apro @TopRankRepost #TopRankRepost #breakfast #朝食 毎日寒い日が続きます 毎朝は#季節のフルーツ だから 身体が冷えないように Aproオリジナルの #オーガニックハーブティー FLOW-inのコンビネーションで #ジンジャー #シナモン の パンチが効いていて 身体はポカポカ☺️ #レモンバーム の爽やかさが 美味しい ・ ・ #いちごの季節 #蜜入りりんご 両方 #大好き  ・ ・ #お気に入りのトレイ は @wako_world #apromethod #shopapro #pilates #yoga #ピラティス #ヨガ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #kaoru #sautedi とのコラボ #身体は #食べたものでできている #instagram #instapicture #instafood #オーガニック @apro.method
 『オールマイティハンサムハット』 KAORUプロデュースのフェルト帽です。 エレガントにもマニッシュにも! アレンジ次第で色んな楽しみ方ができるフレキシブルハットです。 オリジナル帽の被り方や、誕生秘話をHPに掲載中ですので、 通勤の電車の中や、休憩タイムに、覗いてみてください #shopapro #ts #studioapro #apromethod #オールマイティハンサムハット #フェルト帽
 オリジナルハーブティー 『Be-Woman』 ルイボスベースに、ラズベリーリーフ、セントジョーンズワートが配合された女性の味方!のハーブティーです。 ルイボス特有のクセをローズマリーやレモンバームとのブレンドで、強く優しい味わいなので、ルイボスが苦手な方もすごく飲みやすくなっています。 Be-Womanはすべての女性に飲んでいただきたいハーブティーです☕︎ #shopapro #apromethod #studioapro #ts #sautedi #bewoman
 スタジオまでの道のり チューリップがズラーっと並んでいます こんなに寒いけど、もうそんな時季なんですね! 本当癒されます〜。 土曜まで極寒が続くようなので、体調管理には十分にお気を付けてください。 #tsapro #studioapro #apromethod #表参道
 昨日の大雪は凄かったですね! 皆さん無事に帰れましたでしょうか? 帰宅時は満員ラッシュで大変でしたが 外は真っ白な雪景色❄️ とても綺麗でした❄️ まだまだ雪が残っていて道も凍って滑りやすくなってますので、十分にお気をつけ下さい!
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 『オールマイティハンサムハット』 KAORUプロデュースのフェルト帽です。 エレガントにもマニッシュにも! アレンジ次第で色んな楽しみ方ができるフレキシブルハットです。 オリジナル帽の被り方や、誕生秘話をHPに掲載中ですので、 通勤の電車の中や、休憩タイムに、覗いてみてください #shopapro #ts #studioapro #apromethod #オールマイティハンサムハット #フェルト帽  昨日の大雪は凄かったですね! 皆さん無事に帰れましたでしょうか? 帰宅時は満員ラッシュで大変でしたが 外は真っ白な雪景色❄️ とても綺麗でした❄️ まだまだ雪が残っていて道も凍って滑りやすくなってますので、十分にお気をつけ下さい!
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SHOP apro

スタジオやサロンで学んだことの効果を最大限に引き出す。アプロおすすめのアイテムです。

日々の生活に取り入れることで、心も体も癒され、洗練され、より美しい毎日を送ることが出来るはずです。

hat_felt01
どんな装いもモードにする

フェルト帽
(ネイビー / グレージュ)

¥16,800(税込)

STUDIO Apro

姿勢が変わると、見える景色が変わります。

歩き方が変わると、聞こえてくる音が変わります。

身体が開くと、心も開くのです。

 

リリース、ピラティス、ヨガ、加圧などを使ったAproオリジナルメソッドをもとに、
本来持っている美しさを取り戻し、且つよりパフォーマンスアップを目指す、理想的なトータルボディーを創り上げていくパーソナルトレーニングスタジオです。

美しく健康な身体を創ることは、あなたのより美しい日々を創る第一歩です。私たちと共に、そのドアを開けませんか?

SALON de Apro

サロン・ド・アプロでは、
様々な分野で活躍中のプロフェッショナルから直接
「裏技」や「秘密」、そして「本質」を教えてもらえる講座を行っています。

プライベートレッスンで、あなたに合った、あなただけの授業を受け、
グループ・レッスンで、みんなと楽しみながら、

プロフェッショナルの知識と技を習得してください。

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