CREA 8月号に掲載されました!!

あの音楽を聴くと、ついつい体が動いてしまうラジオ体操。

KAORUのご提案するラジオ体操は、やはり

KAORUmethodには欠かせない、リリースをしてからのスタートです。

そして、指を揃えて小指までピン!

クレア

伸びたり縮めたりが自然とでき、全身を使えるラジオ体操。

毎朝の日課にして健康美を目指しましょう!!