Eclat 3月号 に掲載されました。

eclat 3月号

『50を過ぎたら女は筋トレ』

に藤原美智子さんの紹介で掲載されています☆

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普段セッションで使用しているマシーンやアイテムを紹介して下さってます(#^^#)

ピラティスを始めて首が伸び、小顔になったという藤原美智子さん、、

筋肉を正しくつけ、変化・進化することの魅力を存分に語って頂いております!

この機会に「筋活」はじめてみませんか?

ぜひお手に取ってみて下さい!