Blog

BASICコース始まります!!《養成コース》

ついにStudio Apro 養成コースが始まります!!

まずはApro BASICコース(第1回7/9、7/23)。

根幹となる重要なMethodをしっかりとお伝えする講座となっております。

運動指導者はもちろん、自分自身や家族の健康の為のコンディショニングに興味のある方でしたら

どなたでもご受講いただけます。50代、60代の方も大歓迎!!

年齢経験問わず、Studio Apro養成講座を受けたいと思って頂いた方には受講必須の講座です。

 

BASICコースではメソッドの根幹であるリリースを中心に学んでいただき、実際にご自身のカラダで

体感していただくカリキュラムとなっております。

ただ受容的にレッスンを受けて頂くだけでなく、≪なぜリリースが必要?なんでここ?≫といったところまで

深く学んでいただくことができ、ご自身のセルフメンテナンスができるようになったり、

周りの方をコンディショニングいただけるような講座内容となっております。

 

パーソナルトレーナーとは何か、どういった理論・目的をもってカラダを整えていくのかといったことを

Aproの観点からお伝えします。

簡単な運動機能、解剖なども講座カリキュラムに含まれておりますので、まったくの初心者の方でも大丈夫。

すでに勉強されている方もまた新しい発見をしていただけるのではないでしょうか。

スタジオアプロ主宰KAORUが、30年以上の経験から培い、厳選したオリジナルのMethodを

ご自身のスキルとして修得されてみてはいかがでしょうか。

~受講のお申込みはHP内の専用フォームより受付中~

http://tsapro.co.jp/

_AAA9264

MAKI

 

 

☆6月のグループレッスンのお知らせ☆

6月のグループレッスンのお知らせです。

遅くなりまして申し訳ありません。

ぜひ、皆さまのお越しをお待ちしております♪

グループレッスンのご案内6月

MAKI

スタッフMAKIがラフィア帽をかぶってみました!

  • handsomehat_maki_slide
  • handsomehat_maki_slide_mobile
  • スタッフMAKIがラフィア帽をかぶってみました!

    “オールマイティ・ハンサムハット”(誰にでも似合う帽子)ということで、Aproスタッフが帽子を被ってみました。

    第1回はスタジオスタッフのMAKI。

     

    30代のMAKIもカジュアルにサラッと被れてオシャレ度UP!

    顔の小さい彼女でも、サイズの調節ができるので、頭にぴったりフィットします。

     エレガントだけでなく、カジュアルにも決まるラフィア帽。

    日の強い季節にもなってきましたので、日除けしながらオシャレに決まる帽子を、是非取り入れてみては!

    • IMG_8683
    • IMG_8704

    MAKIのComment

    自分の頭にしっくりと馴染む“フィット感”がとてもいい感じ。

    カジュアルな服装が多い私のスタイルにも取り入れやすいな!と思いました。

    5月STUDIO休館日のお知らせ

    いつもスタジオアプロをご利用いただきまして

    ありがとうございます。

    ~5月休館日のお知らせ~

    ・毎週月曜日(5/1、5/8、5/15、5/22、5/29)

    ・5/20(土)イベント出張の為

    上記をお休みとさせていただきます。

    ※休館日にご連絡(お電話・メール等)いただいた場合は

    翌日以降(10:00~20:00)に対応させて頂く事となりますのでご了承ください。

    ※休館日翌日のキャンセル連絡等はご予約セッション日の前日18:00までに

    メールでご連絡いただきますと幸いです。

     

    ご理解の程、よろしくお願いいたします。

     

    Oggi 6月号に掲載されました

    Oggi6月号 別冊《きれいに食べてきれいにやせられる本》に

    当STUDIO主宰 KAORU監修のページが掲載されております。

    ~今、身につけるべきは姿勢力です!~

    ぜひCHECKしてみてください♪

     

    Harper’s BAZAAR2017.6月号に掲載されました

    ハーパースバザー6月号に紙面とWEBで

    当STUDIO主宰KAORUの監修エクササイズが掲載されました。

    WEBにはわかりやすく動画で掲載されております!!

    ぜひそちらをご覧になりながら

    リリース&エクササイズに挑戦してみてください♪

    エクササイズ監修 KAORU

    WEB動画モデル MAKI

     

     

    ハーパース6月号WEB

    http://harpersbazaar.jp/

     

    TSUDA SETSUKO×KURBIO×KAORU セルフトレーナー養成セミナー

    aproHPスライダー

     

    5月20日(土)〜21日(日)に、草津温泉「ホテル クアビオ」にて『TSUDA SETSUKO×KURBIO×KAORU セルフトレーナー養成セミナー』を開催します。

    皮膚科医の津田攝子さんによる『美肌セミナー』、KAORUによる『ボディセミナー』で、“肌とカラダ”自分の顔とボディは自分でマネジメント!してみませんか!

    また、ホテルクアビオの“マクロビオティック”は、玄米や有機野菜など植物性の食材だけを使用し、味・ボリューム共にご満足していただけるメニューになっています。

    森林と温泉、美味しいマクロビを満喫しつつ、自分の健康美を自分でマネジメントするメソッドを学べる貴重な機会です!

    詳しくは、こちらをチェックしてみてください!

    http://tsapro.co.jp/archives/event/セルフトレーナー養成セミナー

    帽子のお手入れ方法

  • care01
  • care02
  • 帽子のお手入れ方法

    せっかくのお気に入りの帽子。長く美しく使いたいですよね!

    オールマイティー・ハンサムハットの正しいメンテナンス・保管する方法をまとめてみましたので、あなたの帽子ライフの参考にしてみてください!

    お手入れ方法

    帽子を汚れたままかぶり続けると、色あせやシミ、変色、型崩れなどの原因になります。
    こまめにお手入れして、快適な帽子ライフを!

    IMG_8825

    お手入れ 01

    帽子を被った日は、洋服ブラシや清潔なタオルなどで、ホコリを払い落としましょう。

    また、同じ帽子を連日被り続けると早期劣化の原因になるので、被った翌日は、風通しのよい日陰において休ませてください。

    IMG_8827

    お手入れ 02

    雨などに濡れてしまった時は、すぐに拭き取りましょう。雨に濡れたまま放置すると、色落ちやシミ、変色、型崩れの原因になります。

    水分を取る時は、乾いたタオルで濡れた部分を軽くたたくようにして水分を吸収させてください。その後、風通しの良い日陰でしっかり乾かしてください。

    • IMG_8839
    • IMG_8907

    お手入れ 03

    帽子の内側にベルト状についている“スベリ”と呼ばれる部分には、汗が浸み込んだり、ファンデーションなどがついてしまったりして汚れやすい部分。

    汗の汚れには、帽子に汚れが移らないよう、帽子とスベリの間にタオルを置き、水、またはぬるま湯をつけて硬く絞ったタオルでたたくようにして汚れを取ります。その後、乾いたタオルで水気を良く取って形を整え、風通しの良い日陰で乾かします。

    ファンデーションが付いてしまった場合は、水やぬるま湯の代わりにウォータータイプのクレンジングをタオルに少量しみ込ませ、たたくようにして汚れを落とすのもひとつの方法。その後は、水かぬるま湯をつけて硬く絞ったタオルでクレンジング剤をよく拭き取り、乾いたタオルで水分を取ってから風通しの良い日陰で乾燥させてください。

    また、スベリ汚れ防止のためのライナーも販売されているので、それを利用するものいいでしょう。

    保管方法

    シーズンが終わったら、次のシーズンまでしばらくお休み。
    きちんとお手入れをし、型崩れしないようにして保管しましょう。

    IMG_8898

    保管方法 01

    まず、帽子全体とスベリ部分の汚れを落とし、風通しの良い日陰で乾かします。

    帽子の内側に無地の紙や柔らかい布など(新聞紙などの印刷紙は色移りの原因となるので避けてください)を丸めて詰めます。

    • IMG_8899
    • IMG_8891
    • IMG_8870

    保管方法 02

    帽子を平置きできる大きさの段ボールや帽子専用の収納箱に、除湿剤や防虫剤と一緒に入れ、湿気が少なく直射日光が当たらない場所で保管します。

    また、複数の帽子を同時に保管する場合は、まずクラウン(頭部を覆う部分)部分に厚紙などを筒状にして覆い、クラウンを下にして収納箱に入れます。次にその上に収納箱と同じくらいの大きさの厚紙を置いて別の帽子を収納してください。こうすれば、型崩れの心配なく保管することができます。

    サンバイザーは、くるくると丸められる設計ですが、丸めた状態で長時間おくとクセが付いてしまうので被る状態の形で保管しましょう。

    応用してみよう!

    いかがでしたでしょうか?

    ほんの少しの手間で、お気に入りの帽子がずっと使えるので、ぜひ他の帽子もケアしてあげてくださいね!

    日経Ai 2017.Vol16 に掲載されました

    日本経済新聞から発行されている情報誌≪日経Ai≫に

    最近噂の美容系ボディーメンテナンスとして当SUTADIOを

    ご紹介いただき、リリースについてKAORUがコメントさせていただいております。

     

    3/26(日)の日経新聞折り込みでしたが、見逃した方は

    日経ストア内にてご登録の上、無料拝読できるようなので

    ぜひCHECKしてみてください♪(4/25まで)

    http://eb.store.nikkei.com/contents/StaticPage.do?html=index

    日経AI1

    ☆ELLE ONLINEに掲載されました☆

     

    以前ELLE3月号に掲載されました

    カメ首脱出エクササイズがELLE ONLINEでも

    ご覧頂けるようになりました!!

    紙面を見逃してしまった方はぜひCHECK♪♪

    http://www.elle.co.jp/beauty/pick/kamekubi17_0327

    ☆5月グループレッスン日程☆

    5月のグループレッスンスケジュールです。

    皆さまのお越しをお待ちしております♪

    ※5月は5/19(金)、5/20(土)が外部でのイベントの為

    休講とさせていただきます。ご了承ください。

    グループレッスン 日程案内5月

    Almighty Handsome Hat−オールマイティ ハンサムハット−

    hat_slide03

    KAORUの帽子好きが高じ、オリジナルブランドを立ち上げました!

    ブランド名は”T’s”。

    KAORUプロデュースのもと、誰もがカッコ良くキマる帽子『オールマイティ ハンサム ハット』が完成しました!

     

     今話題のラフィア帽は小顔に見せてくれ、とにかくお洒落!

    シックにきまるブラックと、透明感があり柔らかい装いのグレージュの2色を展開。

     

    バイザーは日除けはもちろん、クルクルっと小さく丸められ実用性に優れています。

    更には付属のリボンを活用することで、カジュアルにもエレガントにもと着こなしが楽しめます。

     

    これから続々と帽子の開発秘話や着こなし講座など、アップしていきますので、ぜひチェックしてみてください♪

     

    詳しくはコチラ 

     

    170313_T's_149

    170313_T's_158

    2017.4月グループレッスンスケジュール

    ≪4月グループレッスンスケジュールのお知らせ≫

    皆さまに、よりレッスンに参加していただけるよう

    4月よりグループレッスンスケジュールを

    変更させていただいておりますのでご確認ください。

     

    ☆4月より平日は金曜19:00~の1レッスンとなります。(毎週)

    ☆4月より日曜日は10:30~の1レッスンとなります。(月2回)

    ☆4月より土曜日は16:00~の1レッスンが追加となりました。(月2回)

    ※都合により休講の場合はBLOG、Facebookで事前に告知いたします。

     

    定員4名の少人数グループレッスン♪

    体験レッスンも受付しておりますのでお気軽にお問合せください。

    スケジュールはコチラ⇒グループレッスン 日程案内4月

    BY MAKI

    家庭画報2017.4月号に掲載されました!

    先日発売されました家庭画報2017.4月号に

    KAORU監修・モデルを務めさせて頂いた特集が掲載されました。

    ≪筋肉をゆるめ、整え、たるまない体に≫

     

    とっても気になるテーマではないでしょうか!?

    ぜひ、お手に取ってみてください。

    BY MAKI

    美ST3月号に掲載されました。

    KAORUの監修記事を美ST3月号に掲載して頂きました!

    今回のテーマは【ズルやせ】

    当STUDIOでも大活躍のドクターエアストレッチを

    仕様したリリースをご紹介しておりますので、ぜひチェックしてみてください♡

    BY MAKI

    雑誌掲載 ELLE3月号

    ELLE3月号にて当スタジオ主宰KAORUが監修させていただいた

    『脱カメ首の為の24時間スケジュール』が紹介されております!

    モデルは私、MAKIが担当させていただきました!

    暖かい春にむけて、カメ首脱出しましょう♪

    ぜひ、本屋さんでお手にとってみてください。

    BY MAKI

    ELLE3中身

    ラジオ出演☆J-WAVE TOKYO MORNING RADIO

    ここ最近、寒い日が続いていましたが今日はとっても暖かいですね!

    さて、KAORUのラジオ出演が決まりました!!

    明後日2/1(水)別所哲也さんがナビゲーターを務めるJ-WAVE TOKYO MORNING RADIOの

    6:30~6:40のコーナーSUNSTAR PLEASURE PICK UPにて

    テニスボールのリリースについてお話しさせていただきます。

    ぜひ早起きして聴いていただければ幸いです!

    私も早速、携帯にラジオアプリをダウンロードして準備万端です♡

    お楽しみに~♪

    BY MAKI

     

    2017.3月グループレッスンのお知らせ

    みなさま、こんにちは。

    とても寒い日が続いておりますがお元気にお過ごしでしょうか。

    1月からスタートしたグループレッスンもお蔭様で

    段々と定着してまいりました。

    1月は胸を開く

    2月は長い首をつくる

    そして3月は、、

    《くびれたウェストラインをつくる》をテーマにレッスンして参ります♪

    Aproならではのアプローチでくびれをつくっていきますので

    お楽しみに!!

    スケージュールはコチラ⇒グループレッスン 日程案内3月

    ※定員4名、要予約です。

    何事も積み重ね、継続が大切です!

    無理せず、マイペースに、はりきり過ぎず頑張りましょう♪

    BY MAKI

    2017年2月グループスケジュール

    2月のグループレッスンスケジュールです。

    2月のテーマは≪長い首をつくる≫

    首が長くなると、、どうなるでしょうか。

    顔の比率が小さくなる!?

    ぜひ実感してください♪

    日程は以下PDFでご確認ください。

    こちらより⇒グループレッスンのご案内2月

    ※2/3(金)夜のグループレッスンは都合により休講とさせていただきます。

    皆さまのご予約をお待ちしております。

    BY MAKI

    2017年1月グループスケジュール

    今月からグループレッスンが定期開催となりました。

    今月のテーマは≪胸をひらく≫

    日程は以下PDFにてご確認ください。

    こちらより⇒ グループレッスン 日程案内1月

    ※1/29(日)午前中は満員となっており、キャンセル待ち受付中です。

    皆さまのご予約をお待ちしております。

    BY MAKI

    2017.2月号家庭画報に掲載されました!

    2017年 初投稿です!

    お正月はゆっくりとお過ごしになられましたでしょうか。

    本年も主宰KAORU、FUKI、MAKIで皆さまのお役に立てますよう

    頑張りますので、何卒宜しくお願い致します。

     

    さて年末に発売されておりました家庭画報2月号に

    KAORU監修&モデルをさせていただいたトレーニングが掲載されております。

    いつもの雰囲気とは違うKAORUの一面もご覧になれますので

    ぜひcheckしてみてくださいね!

    みなさまにとって2017年も楽しく健康で充実した1年になりますよう♪

    BY MAKI

    2016年大変お世話になりました☆

    皆さま、こんにちは。 2016年もあと2日。 STUDIO Aproも昨日お仕事納めでした。 FUKI&MAKI 今年は4月からAproトレーナーFUKIに加え MAKIという 若いエネルギーがプラスされたSTUDIOには いつも楽しい時間が流れ あっという間の1年でした。。 私自身も一念発起、 30年の指導をまとめ上げた 110時間のカリキュラムを作り 研修を行い Apro METHODを構築いたしました。   STUDIO Aproにとって 変化の年であった2016年。 クライアントの皆さまはもちろんのこと STUDIO Aproを取り上げてくださった 各種出版関係の方々 そして INSTAGRAM、Facebookを通じて いつもいつも応援してくださる サポーターの皆さま 今年も大変お世話になりました☆ ありがとうございます♡ 来年もまだまだ進化を遂げる予定のSTUDIO Aproを どうぞよろしくお願いいたします!!! KAORU  2017年も 皆さまにとって 幸せな笑顔いっぱいの1年になりますように❤ よいお年をお迎えくださいませ(^^♪     with a lot of LOVE KAORU

    FIGARO 2017, 2月号

    皆さま、こんにちは。

    2016年もあと数日、、早いものです。

    そんな最中、先日撮影&ご取材いただいていた

    FIGARO2月号が発売されました!

    figaro2

    いつも当STUDIOにお越しの皆様にはお馴染みのテニスボールリリースを

    掲載しております♪

    やっぱりこれは定番ですね!!

    私MAKIもモデルとして登場しております。ちょっと気恥ずかしいですがww

    ぜひお手に取ってみてください。

    また、このmethodを含めたグループレッスンを2017年から本格始動いたします!

    やり方を忘れちゃったな、一人じゃできないんだよな。。という方はぜひご参加ください♪

    ★グループレッスンのご案内★

    水曜・金曜 ≪毎週≫ ※1月は1/11(水)START

    ・19:00~19:30リリース30

    ・19:45~20:30トレーニング45

    日曜2部制 ≪月2回≫ ※1月は1/8(日)、1/29(日)

    ・10:30~11:00/14:00~14:30 リリース30

    ・11:15~12:00/14:45~15:30 トレーニング45

    担当:MAKI 各回 定員4名

    リリース30 ¥3,000(税抜)トレーニング45 ¥3,500(税抜)

    セット価格 ¥6,000(税抜)

    ≪完全予約制≫

    お問合せは

    info@tsaproco.jp まで

    BY MAKI

    年末年始のご案内

    いつもSTUDIOAproをご利用頂きまして有難うございます。

    2016年も皆様のご支援のもと

    活気ある1年を過ごすことができました。ありがとうございます。

     

    以下の期間、当STUDIOはお休みを頂戴いたしますのでご確認ください。

    ★★★STUDIOApro年末年始のお休み★★★★★★★

    2016年12月30日(金)~2017年1月4日(水)

    ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

    2017年も皆様とお時間を供に出来ますことを楽しみにしております。

    今後とも宜しくお願い致します。

    2017年1月~グループレッスン案内~

    こんにちは。

    世間ではインフルエンザや風邪など流行っているみたいですが

    皆さまお元気でおすごしでしょうか。

    スタジオアプロは元気モリモリでセッションしております♪

    あと少しで2016年も終わり、2017年!!

     

    2017年1月~はグループレッスンを定期開催いたします。

    担当トレーナー:MAKI

    水曜日・金曜日(毎週)※平日夜レッスンは1/11(水)~START!!

    リリース30   19:00~19:30

    トレーニング45 19:45~20:30

    日曜日(月2回午前・午後の2部制)※1月は1/8、1/29開催

    リリース30   10:30~11:00/14:00~14:30

    トレーニング45 11:15~12:00/14:45~15:30

    *料金*

    リリース30 ¥3,000(税抜)

    トレーニング45 ¥3,500(税抜)

    リリース30+トレーニング45セット価格 ¥6,000(税抜)

    ★要事前予約★

    各レッスン定員4名の少人数で楽しく♪分かりやすく♪効果のある♪レッスンをさせていただきます。

    随時ご予約を承っておりますので、ぜひご参加ください!!

    お待ちしております♪

     

    MAKI

    グループレッスン再開します♪12/11(Sun)、12/25(Sun)

    皆さま、段々と寒くなってまいりましたが

    お元気でお過ごしでしょうか。

    もうすぐ12月、、、あっという間に年末です。

    何かと忙しい時期で身体のメンテナンスにお時間をとることが少なくなりがちですよね(;^ω^)

    その分お疲れもたまりやすい時期ではないでしょうか。

    でも、すっきりとした身体で新しい年を迎えたくありませんか?!

    そんなときは、、、

     

    studioAproでリリース&トレーニングはいかがでしょうか。

    しばらくお休みさせていただいていたグループレッスンをグレードアップして再開いたします!!

    レッスン内では、ご自身で簡単に取り入れられるエクササイズもご紹介します。

    健康に美しい身体を目指して一緒に楽しくトレーニングしましょう♪

     

    ≪レッスン内容&料金≫

    日程:12/11(Sun)、12/25(Sun)両日各回定員4名

    場所:studioApro

    担当:MAKI

    午前中の部

    ・10:30~11:00 リリース30

    ・11:15~12:00 Aproトレーニング45

    午後の部

    ・14:00~14:30 リリース30

    ・14:45~15:30 Aproトレーニング45

    ・ リリース30 ¥3,240(税込)

    日々歪めてしまう≪骨≫凝り固まってしまう≪筋肉≫を本来あるべき状態に戻す為のセルフリリースレッスン

    ・トレーニング45 ¥3,780(税込)

    リリース後の身体をキープし、健康で美しいフォルムへ導いていくセルフメンテナンスレッスン

    ★初めてご参加の方はリリース30もしくはリリース、トレーニングの両方を受けて頂くのがお勧めです。

     セット受講価格:¥6,480(税込)

    ★StudioApro会員様向け※外部の方は同額でレッスンを1度体験して頂けます。

    (リリース30のみ、またはリリース30+トレーニング45のセット)→当日のご入会で体験レッスン料金半額

     

    お申込みはinfo@tsapro.co.jpまでもしくは直接承ります♪

     

    また、来年からは平日の夜(水曜日・金曜日)と隔週日曜でグループレッスンを定期開催します!!

    詳細はまたお知らせいたしますので今しばらくお待ちくださいませ♪

    b

     

     

     

     

    Saison d’Eriko vol.5

    セゾンドエリコ5中

    皆さま、最近急に寒くなってきましたが 元気にお過ごしでしょうか。

    STUDIO Aproは物販棚が増えたり、 道具の配置替えをしたりとちょっとした変化がありました。

    それも、日々をより良くしていくための小さな前進、、 トレーニングも生活も、そんな小さな積み重ねが大事だな~と感じる今日この頃です。

    さて、10/15に発行された”Saison d’Eriko vol5”は もうご覧になられましたか。 5ページにわたり、当SUTADIOの主宰KAORUが 中村江里子さんに指導させていただいております。

    ベッドで起き上がるところから、キッチンやリビングなどで行える ≪ながらエクササイズ≫ 日常生活にちょっとプラスするだけで 身体の変化を感じていただけるはずです。 ぜひ、お試しください!!

    ”Saison d’Eriko vol5”は トレーニングの他にも中村江里子さんの魅力が ぎっしりと詰まっていて素敵な仕上がりになっております♪

    ぜひご覧になってみてください。 by MAKI

    森田敦子さんと作る『ワタシだけのビューティオイル』セミナーのご案内

    banner01_morita

    女性性を守ることで美力をアップさせる『アンティームシリーズ』。d-BEAUTY PREMIUM METHODでは、すでにリピーターの多い定番人気製品です。誌面では語ることのできない『植物の力』、またデリケートゾーンの粘膜ケアの重要性と美容効果について、フィトセラピーの第一人者・森田さんから直接レクチャーを受けられるチャンスです。レクチャーの後は、参加者各人に最適な精油レシピで、オリジナル・ビューティオイルを作り!植物の力で五感を刺激し、美しさを磨く自分だけのオイルが作れる絶好の機会です。本物のフィトセラピーをぜひ体験ください!

    11月27日(日) 午前の部 10:30~12:00(90分) ¥6,400(税込) 午後の部 13:30~15:00(90分) 90分 ¥6,400(税込)

    →申込はコチラから

    大好評ツダセツコ肌診断セミナー!

    2016-09-17 10.40.27

     

    9月17日に表参道にて津田攝子先生をお招きして第4回d-beauty premium methodセミナー“肌診断講座”を開催致しました!

    美肌に関する情報がいっぱい詰まった今回のセミナーは参加者全員に津田攝子先生の個人別肌診断付きということで大盛況!

     

    自身のスキンケア製品開発に至ったお話や独創的アイテムの詳しい使い方など貴重なお話が聞く事が出来ただけでなく、一人一人にあったスキンケア方法や静脈マッサージの仕方などその場でしか聞けない美肌ヒントが盛りだくさんでした。

    待ち時間にはd-beauty premium method vol.9に記載されているMIMCの秋の新作コスメやイオンドクター、話題のドライヤーのリュミエリーナのヘアビューザーなだをお試しいただいたり、弊社のパーソナルトレーナーである東浦かおる。FUKIのリリースお試しリラクゼーションブースも人気でした!

     

    次回セミナーをして下さる森田敦子先生のアンティーム フェミニンウォッシュのミニサンプルと、スタジオで人気の食べても罪悪感のないおやつGABER FRUITS mixをお配りしました!

    協賛頂いたツダセツコ、dinos、INTIME、なごみコーポレーションの皆様ありがとうございました!

     

    次回のセミナーもお楽しみに!

     

    トークイベントのお知らせ @松屋銀座

     弊社サイト告知バナー

    9月10日松屋銀座で、弊社代表の東浦真弓がNuméro TOKYO 編集長の田中杏子さんとトークイベントを行います!

    日時:9月10日(土)15:00〜
    会場:松屋銀座・階中央特設スペース

    松屋銀座の今秋セールスプロモーションのキャッチコピー「ワタシ維新」は、弊社代表が制作しました。自分に革命を起こすほどの変身の提案です。ファッションからライフスタイルまで、カラダの内外から輝く女性になるためのヒント満載のトークイベント。最先端モードを知り尽くした田中さんがレクチャーするリアルクローズのコーディネート提案は貴重なアドバイスになること間違いなしです。9/10は是非、松屋銀座へ。

    →詳細はコチラ

    ツダセツコ『肌診断』セミナーのお知らせ

     

     

    banner04

     「d-BEAUTY PREMIUM METHOD」でも人気のスキンケアシリーズ『TSUDA SETSUKO』。 機能性と手軽さ、そして確かな肌実感から一度使うと手放せなくなると評判です。 今回は、開発者であり、皮膚科医の津田攝子先生により『美肌セミナー』を開催します! 津田先生による美肌レクチャーはもちろん、参加者全員が津田先生による個別肌カウンセリング&肌に合わせた「ツダセツコ」を使ったスキンケアレクチャー(15分)を受けられるチャンスです! ぜひこの機会に、自らのスキンケアを見直してみては? 9月17日(土) 午前の部 10:30~12:00(90分) ¥5,000(税抜) 午後の部 13:30~15:00(90分) 90分 ¥5,000(税抜)

     

    →申込はコチラから

    My Age 2016 夏号に掲載されました

    DSC_0067

    暑くてジメジメとした日が続いておりますね。

    皆さまいかがお過ごしでしょうか。

    そんな暑さと湿気を吹き飛ばす嬉しいニュースです♪

    なんと7/1発売のMy Age 2016 夏号

    黒木 瞳 × 藤原 美智子 対談

    このなんともスペシャルなページにご紹介いただきました!

    お2人のお姿をいつも近くで拝見させて頂いておりますが

    本当に憧れの大人の女性像です。

    黒木瞳さんの初監督作品『嫌な女』が公開されたので

    ぜひ観に行かなくては!!

    皆さまも、ますます輝くお2人のご活躍にご注目ください♪

    MAKI

     

     

    KAORU RELEASE LESSON のお知らせ

    banner02

    Apro METHODを体験ください!『頑張りすぎているあなたを楽にするリリース』をマスターして、『美脚&美背中』のナイスボディを目指しませんか?「大切なのは、カラダのバランスを整え、自分の骨があるべき位置にあること。それがその人にとって一番美しい姿勢なんです。だから美背中作りも、まずは足裏リリースから始めます ーKAORUー」。 KAORUがアーチドクターを使った足裏アーチのつくり方とリリースを教えます!

    6月26日(日)

    <リリースレッスン > 90分  ¥5,000(税抜)

    10:00~11:30

    <グループヨガ> 90分  ¥5,000(税抜)

    13:30~15:00

    <グループピラティス> 90分  ¥5,000(税抜)

    15:30~17:00

    →申込はコチラから

    新しい風が吹く予感☆

    こんにちは。

    またまた月日の流れは速く

    あっという間に5月です。

    4月に新年度を迎え

    新たな流れが始まり

    ちょうど落ち着き始めたあたりが5月でしょうか。

     

    STUDIO Aproにも4月から新しい風が吹いています。

    アシスタントトレーナーMAKIが新たなスタッフとして加わり

    先月からApro Method 80時間の研修に入りました。

    Apro Method研修.1

     

    STUDIO Aproもこの6月で3周年を迎えることになります。

    これまでに

    多くのクライアントに支えられて培った経験値を

    まとめ上げたもの

    それが

    Apro Methodです。

     

    今までにないパーソナルトレーナーのあり方を

    提案していけるものとして

    AproスタッフであるFUKIとMAKIに現在研修しつつ

    より進化させている真っ最中です☆

    2016.0501

     

    この2人がApro Methodトレーナー第1号として

    クライアントの皆さまへ

    より効果的なトレーニングを提供できるよう

    ビシビシしごきます!!!(笑)

     

    どうぞ、お楽しみに❤(^_-)-☆❤

     

     

     

     

     

    d-beauty PREMIUM method No.8 に掲載されました。

    d-beauty PREMIUM method No.8 の、
    藤原さんが実践する美背中メソッド 及び 美背中メソッド商品紹介
    に掲載されました。

    topslider_movie01

    topslider_kaorusemi

    MICHIRUさん MAKE LESSONのお知らせ

    slide11

    メイクをしていないかのような洗練のナチュラル。それこそが、MICHIRUさんメイクの魅力です。それは、肌にぴったりの色と質感でメイクするからこそ生まれる美しさ! 今回は、MICHIRUさんが、アイテム選びから指南してくれるセミナーです。ぜひこの貴重な機会に、あなたにぴったりの色と必要なアイテムを知り、美人度をアップさせて!

    6月4日(土)

    <グループレッスン > 90分  ¥5,000(税抜)

    10:00~11:30(ベースメイク)

    14:00~15:30(カラーメイク)

    <プライベート レッスン> 60分  ¥25,000(税抜)

    12:00~13:00

    16:00~17:00

    ※今回のレッスン料の一部は、熊本大震災義援金として熊本市に寄付致します。

    →申込はコチラから

    5月の定休日のお知らせ☆

    5月は毎週月曜日に加え、5月3日(火)を定休日とさせていただきます。

    よろしくお願いいたします。

    中村江里子さんの「Saison d’s Eriko vol.4」に掲載されました。

    saison d's Eriko vol.4中村江里子のデイリー・スタイル セゾン・ド・エリコ vol.4
    の特集「姿勢美人メソッド」に掲載されました。

    Harpers Bazaar 6月号に掲載されました。

    Harpers Bazaar 6月号
    『ファビュラスなボディ、年代別攻略法』に
    に掲載されました。

    4_image_size_630_x

     

    卒業そして新しいスタート☆

    皆さま、こんにちは!!

    新年の初日の出から

    あっという間の3か月が経とうとしています。

    InstagramやFacebookの手軽さに

    ブログ更新がなかなかできず。。。毎回反省です。苦笑

    さて、

    3月といえば卒業ですが。。。。

    今年はいよいよ

    STUDIO Aproからも卒業生を送り出すことになりました!

    萌子

    アルバイトスタッフのMoekoが

    大学卒業そして就職が決まりました。

    4月からは社会人として旅立ちます!!

     

    クライアントの皆さん一人ひとりの性格や

    行動パターンを誰よりも知っていた、Moekoさん。

    早めにいらっしゃる方、ギリギリに駆け込んでくる方、

    準備やレッスン後の動きに至るまで、

    みなさまのデータを、ちゃんとインプットしていましたね。

    レッスン後のタオルを出すタイミングも完璧でした!

    ハプニングで時間が押してしまったときでも、

    会計の順番をセッションの前後で調整したりと

    計算していないかのようなさりげなさで

    いつもしっかりサポートをしてくれました。

    これは彼女の才能としか言いようがない!

    きっときっと

    その才能は

    彼女の社会人としての飛躍につながるはず!

    そのうえ

    かわいい笑顔の持ち主だから

    素敵な出会いがたくさん待っているはず(笑)

     彼女の話によると

    就職活動をする中で

    パーソナルトレーニングスタジオでの受付業務というアルバイトに

    面接官はかなりの興味を示してくれた様子です。

    ここでのクライアントの皆さんとのコミュニケーションは

    彼女にとって

    大変役に立つ修行になったことを

    就活面接を通して感じたようでした。

    そんな1年を過ごしながら

    Moekoは

    STUDIO AproからNext Doorの扉を開けて歩んでいきます(^_-)-☆

     

    クライアントの皆さん!

    3年間の間

    Moekoをかわいがってくださり

    ありがとうございました!!

     

    そして、

    Moekoさん!

    就職おめでとう!!

    3年間スタジオを支えてくれてありがとう!!

    これからは一社会人として

    幸せな未来設計図を描きながら

    がんばってくださいね!

    もし、もし、もし

    困難に出合いくじけそうになったら……

    いつでもスタジオに羽を休めにおいで!!

    ここには

    あなたの背中を押してくれる

    おせっかいおねえさまたちがた~くさん待っていますから、ね❤

     

     

     

    Lots of love ❤xoxoxo………

    KAORU

     

     

    参加者全員大変身&Feel Happy!
    yUKIブラシセミナー

    繝。繧、繧ッ繝ャ繝・せ繝ウ繧サ繝ャ繧ッ繝・IMG_1777

     

    2月11日、12日の2日間、弊社が制作する美容情報カタログ『d-BEAUTY PREMIUM METHOD』の読者の方々に向けて、yUKIさんプロデュース『ユキブラシ プチシリーズ』を使ったメイクレッスンを開催しました!

    ミランダ・カーやレディ・ガガにも信頼されている、世界で活躍するトップメイクアップ・アーティストyUKIさん直伝のセミナーとあって、参加者は、20代から最長78歳までの個性豊かな面々が大集合!! 2日で30数名が集った“ビューティ女子会”は、「美しくあること、美しくいたいと日々務める心こそが、女性の毎日を幸せに輝かせる」という、媒体のコンセプトを真に実感する、幸せ美オーラに包まれた貴重な時間でした。

    yUKI先生のMETHODは、『ユキブラシ』に集約されているから、一度習うと“目からうろこの自分美発見”。二度習えば“小顔ツヤ肌マスター”に。三度習えば“自分史上最高のアイメイク習得”、四度目からは“プロ顔負けのメイク遊び”と、何度習っても新鮮で、習うたびにスキルアップできるから楽しいです!

    4月に『d-BEAUTY PREMIUM METHOD』のVOL.8が発行されます。それに伴い、5月に二回目を開催予定です。yUKIさん、またよろしくお願いします! 参加くださった方々、参加したかった方々、興味を抱かれた方々、ぜひ次回をお楽しみに!

    yUKIさん、ありがとうございました! 協賛くださいました『MiMC』『ガミラシークレット』『TSUDA SETSUKO』『GABAR(なごみコーポレーション)』の方々にも感謝申し上げます!

     

     

     

    Eclat 3月号 に掲載されました。

    eclat 3月号

    『50を過ぎたら女は筋トレ』

    に藤原美智子さんの紹介で掲載されています☆

    IMG_5811

    IMG_5812

    普段セッションで使用しているマシーンやアイテムを紹介して下さってます(#^^#)

    ピラティスを始めて首が伸び、小顔になったという藤原美智子さん、、

    筋肉を正しくつけ、変化・進化することの魅力を存分に語って頂いております!

    この機会に「筋活」はじめてみませんか?

    ぜひお手に取ってみて下さい!

    yUKI Make Group Lessonのお知らせ

    先日当ブログ でも紹介させて頂きました、『d-BEAUTY PREMIUM METHOD』で大人気のユキブラシ。その開発者はのメイクアップ・アーティストyUKIさんがTs Aproでセミナーを開催致します!

    top_yuki_slider

    ※ただし、yUKI makeブラシを購入済の方のみなります

    ☆ アイブラシ3本¥10,000-

     ベースブラシ3本¥15,133-

    2月11日(木・祝日)

    10:00~11;30(グループレッスン アイメイク

    15:30~17:00(グループレッスン ベースメイク

    12日(金)

    11:30~13:00(グループレッスン アイメイク)

    14:00~15:30(グループレッスン ベースメイク

    両日、各時間ともに¥5,000

    2

     ミランダ・カーやレディ・ガガなどのメイクを担当するyUKIさんに、普段のメイクの悩みやのコツを教えて頂ける貴重な体験をこの機会に是非!

    申し込みはこちらから。

     

    DRESS 2月号 に掲載されました。

    DRESS 2月号
    『プロに教わる 40歳からの”いい歳の重ね方”ガイド』
    に掲載されました。

    IMG_5335


    藤原美智子さんのページでKAORUが正しい背骨ラインを作るピラティスエクササイズを紹介しています(*^^*)

     12523577_664908166984298_2145648549_n

    KAORUや藤原美智子さんが目指す「背中」とは・・・?

    お正月、少し気を抜き過ぎてしまった方も、掲載されているエクササイズで正月太りを解消させてみては?

    是非お手に取ってみて下さい!(^^)!

    お待たせしました!
    yUKIさんのメイクセミナー開催します!!

    弊社で制作している美容カタログ『d-BEAUTY PREMIUM METHOD』で大人気のユキブラシ。その開発者は、私の長年の仕事仲間のメイクアップ・アーティストyUKIちゃんです

    モード誌を中心にミランダ・カーやレディ・ガガのメイク担当として、東コレでは新旧多くのデザイナーたちを支えるバックステージの重鎮として、大活躍中のエイジレスビューティな実力者。

    140328_0010.eps.r72

    私も実際にyUKIさんに受講。“目からうろこ”のメソッドに感動!!

    2

    ミランダ・カーのアジア担当トとして、アジア各国の仕事に同行中。@yUKI

     

    私はユキブラシに出会って、ベースメイクの概念が激変! ブラシで肌を磨くからか透明感のあるツヤ肌が簡単に作れるんです!! そんな私の“透明ツヤ肌”を目の当たりにし、ディノスでユキブラシを買ってくれたスタッフや友人たちから言われたのが「使い方がいまひとつわからない!」。yUKIちゃんに話すと「買ってくださった方に、ぜひ使い方を直接お伝えしたい!」と、急遽、セミナーを開催することに!!

     

    04.01_057-2.eps.r72

    一番活躍しているのが、このブラシ。最高の肌のツヤ出しブラシです!!

    09.02_127.eps.r72

    次に活躍しているのが、こちら。眉のボカシに最適で、自然な美しいアーチ眉に。

    2月11日(木・祝日)、12日(金)の午前・午後に開催します!

     

    ブラシを使ってメイクスキルをアップさせたい方、トレンドメイクを知りたい方はグループレッスン、自分史上最高のメイクをyUKIちゃんに習いたい方は、ぜひプライベートレッスンをお受けください。

     

     

    申し込みはこちらから。

    2016年 新年明けましておめでとうございます!

    新年

    明けましておめでとうございます。

    2016年の幕開けはとても穏やかな天候に恵まれていますが

    皆様

    ゆっくりお過ごしでしょうか?

    私の2016年幕開けは家族とともに

    冒頭写真『明治神宮への早朝初詣』から始まりました。

    早朝6時の明治神宮

    夜明かしした若人、そして早起きご近所住人さんという顔ぶれで

    元旦の初詣は

    厳かというより

    活気あるものでした。

     

    参拝を終え表参道に戻ると

    2016年初日の出12016年初日の出22016年初日の出32016年初日の出4

    ちょうど初日の出の時間

    参道の真正面にサンサンと上がる初日の出は

    とても爽やかで身体からエネルギーが満ち溢れる気分でした(*^-^*)

     

    ところで

    皆さんの今年の抱負は?

    お正月明け第1週目のトレーニングの時に

    必ず私はクライアントの皆さんにお聞きします。

     

    私の2016年の抱負。。。

    それは『心のReborn』

    はっ!?って思われている方

    54歳になるのに。。。です(^_-)-☆(笑)

    Processed with Moldiv Processed with MOLDIV Processed with MoldivProcessed with MOLDIV

    この2年半

    ご覧の通り

    私は

    『身体のReborn』に時間を費やし

    その方法を身につけ

    日々のセッションでクライアントの皆さんへのシェアをしてきました。

     

    2016年

    54歳の『心のReborn』

    中学で習った論語の孔子の言葉です。

    『これを知るをこれを知るとなし、知らざるを知らずとなす。これ知るなり』。

    50年以上生きているからって、何でもわかっているわけじゃない。むしろ最近思うのは、よくよく考えると実は理解も共感もないのに、なんとなく「うんうん、わかった」って流してしまうことで、せっかくの学びの機会を逸してしまっていたかも、って……。知っているつもりで知らないこと、まだまだたくさんあります。だから、知らないことには興味を持って、これから改めてもっともっと勉強したいな、と!!

    そのうえで

    『繋がりを意識する』

    それは直感と理論の繋がり、

    直感(瞬間に感じ取る)と直観(直接に本質を見抜く)の繋がり、

    身体と心の繋がり、人と人の繋がりなどなど

     

    そして

    具体的な目標としては

    より多くの皆さんへ

    健康美への道をシェアできるように

    形にする作業をしていきたいと思っています。

    どんな形になるのか????

    今からワクワクしています。

     

    本年も

    STUDIO Apro

    そしてKAORUを

    どうぞよろしくお願いいたします。

     

    皆様にとって

    2016年が健やかで幸せ溢れる年となりますように♡

     

    KAORU

     

     

    2015年もありがとうございました♡

    今年も残すところあと1日

    みなさまのおかげで

    とても充実した1年を

    無事終えることができました。

    2015年もSTUDIO Aproをご愛好いただき

    ありがとうございました♡

     

    クライアントのみなさまとの時間は

    新しい発見の連続です。

    そして、そこには

    何歳になっても進化するカラダが存在しています。

    毎日がとても楽しいです(^^♪

    2016年もみなさまと一緒に過ごす時間を大切にしつつ

    STUDIO Apro、

    そして

    私のNEXT DOORを

    開いていきたいと思っています。

    みなさま

    どうぞ良いお年をお迎えくださいませ!!

     

     

     

     

    定休日のお知らせ

    2015年も残りわずかとなりました。

    12月もあと半月あまり、

    これからはクリスマス、忘年会などのスケジュールできっとあっという間に過ぎてしまいますね。

    さて、新しい年を迎える前にみなさまにお知らせがございます。

    2016年1月よりSTUDIO Aproは毎週月曜日を定休日とさせていただくことになりました。

    どうぞ、よろしくお願い致します。

     

     

    12月グループレッスンのお知らせ

    いよいよ毎年恒例

    表参道けやき並木イルミネーションの季節がやってきました。

    皆さんにおかれましては

    年末のパーティー、忘年会などスケジュールが次々に入っているのではないでしょうか?

    冬も本番。

    寒さでからだがこわばる季節でもあり、

    また胃腸の働きが弱まる季節でも有りますので

    12月はすべてリリースヨガのクラスにすることに致しました。

    じっくり、ゆったり、気持ちよく身体を伸ばし

    深い呼吸で癒されてください!!(^^♪

    また、一つお知らせがございます。

    嬉しいことに日曜日のパーソナルトレーニングご予約が多くなり、

    大変残念なのですが、

    12月をもって、定番のグループレッスンをお休みさせていただことになりました。

    この機会に、是非ご参加ください!!

     

     

     

    KAORU Method 『リリースヨガ』

    13日(日)、20日(日)、27日(日)15:00~

     担当:FUKI

    体験料:¥2,160
    受講料:¥3,240

    ご予約、お問い合わせは下記まで
    STUDIO Apro
    03-6721-1824
    info@tsapro.co.jp

    年末年始のお休みのお知らせ

    年末年始営業は下記の通りです。

    12月29日(火)20:00まで

    12月30日(水)~2016年1月4日(月)お休み

    1月5日(火) 10:00~20:00 通常営業

    宜しくお願い致します。