日経ヘルス 2019.02

saita 2018.5

saita 2018.6月号

saita 2018.8月号

日経ヘルス2018.8月号

VOGUE2019.3月号

★掲載情報★VOCE2019.2月号に掲載されました。

YA-MANから発売されている『スウィングビート』について

コメントさせていただきました。

筋力がない人や体が固くなっている人にお勧めの商品!!

ぜひお試しください♪

saita2018.7月号

 

saita2018.7月号

KAORU連載も今回でvol.10!!

ということで拡大版となっております。

今号は『ゆるめて、締めて、整える!10秒ボディラインストレッチ』

 

また、4月29日に行われた

トーク&ストレッチのイベントの様子も掲載されています!

是非チェックを!!

家庭画報 2018 7月号

家庭画報 2018 7月号

P227の『もしもし、ビューティウェルネス相談室』のお悩みに

KAORUが応えています。

今月のお悩みは

『あごのもたつき、首の横ジワが年々深くなり、老けて見え、気になります』

 

是非チェックしてみて下さい!

 

ELLE 掲載情報

5月28日発売のELLEにSTUDIO Aproが紹介されました。

アームフローという腕のつまりを流す、Apro独自のメソッドを紹介しています。

フローは肩こりや首こり改善に効果があるだけでなく、綺麗なデコルテを作るためにとっても効果的なメニューです。

4月からはじまったアームフローというAproオリジナルのパーソナルストレッチを組み合わせた新メニューも大好評です!

スッキリと長く伸びた腕に!是非、アームフローを体験してみてください。

25ans 2018.5月号

夏までに楽しく美BODY

Fun Fun ボディの作り方

監修:KAORU

モデル:寿春花果さん

 

Figaro2018.4月号

TOKYO DAYS

シトウレイの東京見聞録023

2018年における『美しさ』の基準って何?

美しさとは自分の中にあるもの。KAORU

クロワッサン2018/3/10特大号

同窓会で思い知る『見た目年齢』。若く見える人は何が違うのか?

メイクアップアーティスト:千吉良恵子さん

美容家:安倍佐和子さん

パーソナルトレーナー:KAORU

対談

saita 4月号掲載

現在発売中のsaita 4月号。

今回の10秒ボディストレッチは『内もも』

1のポーズは、わたしが普段よくやるリラックスポーズでした。力まずリラックスしながら行うと気持ちよくて、内ももに効果的なんて最高です!

そして更に4月号・5月号の2号連続企画!

【たるみ引き締め30日チャレンジ】

3つの痩せプログラムから自分に合うものを選べる楽しい企画。kaoruはカラダのゆがみをとって美シルエットに!

ほかにも目次には気になる見出しがたくさん。是非、saita 4月号をご覧ください!

saita 3月号掲載

今回の10秒ボディストレッチは『くびれ』

女性らしい美しいS字カーブは憧れです。

腕をグーっと上げ、目線を伸ばした指先へ向けると、太もも、脇腹がとても気持ちよく伸びます。その際、カラダをねじりながら行うことも大切です。

そして今回は、さらに特集も!

『たるみはB面から ゆるめて締める!』

普段なかなか意識していないB面、カラダの裏側はあまり自分で見ることもないので、鏡で見えるA面、カラダの表側ばかり気にしがちですが、素敵なひとはきっと【背中美人】だなと。

数ページにわたる特集では、パーツ別に細かくストレッチが載っています。

今からB面にも意識を向け、春服を楽しめるカラダづくりを頑張りたいと思います!

絶賛発売中のsaita 3月号を是非ご覧ください!

saita 2月号掲載

KAORUの10秒ボディラインストレッチ。

今回はヒップアップです!

腰からお尻にかけて、かなり立派になってしまい、鏡を見て凹む毎日…。

とても簡単で、気持ちのいいストレッチなので、早速毎日のストレッチにプラスして、ヒップアップ効果を期待したいと思います!

そして、ストレッチ前のリリース…今回も痛かったです。

ゆるめる、ほぐす事は本当に大切。

2018年は、目標を持って理想の身体に近づけるように意識をしながらストレッチに励みたいと思います!

今回でvol.5のKAORUのストレッチ。毎回とても簡単で、とても好評です!是非ご覧ください!

saita 1月号 KAORU連載Vol.4

STUDIO Apro主宰KOARUの連載第4弾!!

とってもご好評いただいておりますようで

ついに目次の好評連載欄にも載せていただいてます♪

今回は≪ふくらはぎ≫をキュッと引き締めるエクササイズを紹介させていただいています。

きれいに引き締まった足首って、とっても魅力的ですよね!!

とっても簡単なリリース&エクササイズですので

みなさんもぜひ試してみて下さい♪

VOGUE Wedding 掲載

12月1日発売のVOGUE Weddingに人気サロン・スタジオ主宰のエキスパートとしてkaoru、そしてstudio Aproもそのひとつとして紹介されています!

『360°どの角度から見ても美しい花嫁』を作り上げる、それがkaoruのMethodです。

最高な日を最高な身体で迎えたい!それを叶える美のプロフェッショナル達のおすすめのサロンがたくさん!

これから花嫁になる方、なりたい方、綺麗になりたい女子必見の一冊です!

 

saita連載Vol3 10秒ボディーラインストレッチ

KAORU連載3回目は≪脇腹≫

ゆるめて、締めて、整える!

簡単ですぐにできる、リリースとストレッチをご紹介しておりますので

ぜひCHECKしてみてください♪

なんと最新のsaita人気投票1位をいただいているそうです。

掲載にかかわって頂いているスタッフの皆様、そして読者の皆様に感謝です。

いつもありがとうございます!!

saita 11月号 ≪連載第二弾≫掲載されました

saita11月号にKAORUの連載第二弾が掲載されました!!

今回は≪下腹≫に効くストレッチ

とっても気持ちよく、効果の期待できるストレッチですよ♪

ぜひ試してみてください!!