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★ボディーラインストレッチ★NEW★GROUP Session

暑い日が続いておりますが

夏バテなどされていませんか??

この度、8月よりスタジオアプロのグループレッスンが

リニューアルしてスタートします!!

リリースで身体のコンディションを整えた後には

雑誌『saita』連載企画でKAORU監修・モデルを担当し大人気だった

『ボディーラインストレッチ』で身体を仕上げていきます。

KAORUがプログラミングしたこのメソッドは

本当に気持ちよく、そして効果も抜群です。

そしてこのグループセッションはKAORU blogと連動して毎月テーマに沿って行います。

ぜひKAORU blogと合わせてCHECKしてみてくださいね!!

https://ameblo.jp/kaoru-beautyhealth/

担当はこの夏からApro所属となったベテランインストラクターHISAKOです。

Aproメソッドを学び、自身も現在肉体改造中の

HISAKOが

ヨガインストラクターとして培った約20年の経験を生かして

皆さんにわかりやすく、効果的にお伝えします!!

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≪開催日程≫毎週金曜日・土曜日

金曜日:19001930コンディショニングリリース30

19452030ボディーラインストレッチ45

土曜日:13301400コンディショニングリリース30

14151500ボディーラインストレッチ45

≪料金≫

コンディショニングリリース30 ¥3,000(税抜)

ボディーラインストレッチ45 ¥3,500(税抜)

どちらかだけでも受講できますが、セットで受けていただくのが効果的!!

そして少しお得になっております。

グループセッションセット価格 ¥6,000(税抜)

またグループセッション受けたことないよーー。という方は

体験レッスン価格 ¥5,000(税抜)でご予約承ります。

★すでにスタジオ会員になられている方でもおひとり様1回体験できます★

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8月のテーマは『オフショルダーを綺麗に見せる為のデコルテ』

今年の夏は綺麗で機能的な身体でオフショルダーを軽快に着こなしましょう♪

お問い合わせ・お申込みは

info@tsapro.co.jp まで

7/16(月)STUDIOお休みのお知らせ

いつもスタジオアプロをご利用いただきましてありがとうございます。

明日7/16(月)は誠に勝手ながら、SUTUDIO Aproはお休みを頂戴します。

ご了承ください。

暑い日が続きますが、どうぞ皆さまご自愛くださいませ。

今後ともよろしくお願いいたします

STUDIO担当:MAKI

新メニュー☆パーソナルストレッチ&フロー60分☆

こんにちは。
スタジオアプロのMAKIです。
この度、2018年4月より新メニューが始まりました!

STUDIO Aproオリジナル新メニュー≪パーソナルストレッチ&フロー≫
これまでの『アームフロー』を劇的に進化させ、『ストレッチ』と組み合わせることで、
全身を軽やかに緩め、呼吸も動作も楽にするKAORU考案の独創的メニューです。

Aproトレーナーによる≪パーソナルストレッチ&フロー≫メニュー¥12,000(税抜)/60分
(ペアストレッチ30分+WELEDAオイルを使った腕のトリートメント30分)
*ポイントチケットをご購入の方はチケット購入特典として10,000円(税抜)で受けていただけます。

これまでの『アームフロー』を劇的に進化させ、『ストレッチ』と組み合わせることで、
全身を軽やかに緩め、呼吸も動作も楽にするKAORU考案の独創的メニューです。

肩こりや腰痛のような“耐え難い痛み”でないことから、つい見過ごされがちな“腕のダルさやコリ感”。
実はこの詰まりやコリが、肩こりや腰痛だけではなく、身体の慢性的な不調に深くかかわっていることを、
KAORUは長年探求していました。

腕の骨と筋肉の付き方、肩から指先への筋膜のつながり、といったKAORUならではの観点からのほぐしは、
心地よいエステとは一味違いますが、芯から解放され、全身がつながる体験となります。
ストレッチで全身を伸ばしながら骨盤の位置を調整し、身体の軸を整えたうえで行う腕のトリートメント。
終了後は背が伸び、首が伸び、腕が長くなったような気分になります。

Aproトレーナーだから解せる詰まりやコリ。その「痛気持ち良い快感」を、ぜひご体験ください!

只今、当STUDIOの養成コースを修了し研修を受けたパーツケアコンディショナー”ERI”が会員様に

モニター価格で新メニューをご提供しております。

こちらについては直接お問合せください。

スタジオ担当:MAKI

saita 3月号掲載

今回の10秒ボディストレッチは『くびれ』

女性らしい美しいS字カーブは憧れです。

腕をグーっと上げ、目線を伸ばした指先へ向けると、太もも、脇腹がとても気持ちよく伸びます。その際、カラダをねじりながら行うことも大切です。

そして今回は、さらに特集も!

『たるみはB面から ゆるめて締める!』

普段なかなか意識していないB面、カラダの裏側はあまり自分で見ることもないので、鏡で見えるA面、カラダの表側ばかり気にしがちですが、素敵なひとはきっと【背中美人】だなと。

数ページにわたる特集では、パーツ別に細かくストレッチが載っています。

今からB面にも意識を向け、春服を楽しめるカラダづくりを頑張りたいと思います!

絶賛発売中のsaita 3月号を是非ご覧ください!

saita 2月号掲載

KAORUの10秒ボディラインストレッチ。

今回はヒップアップです!

腰からお尻にかけて、かなり立派になってしまい、鏡を見て凹む毎日…。

とても簡単で、気持ちのいいストレッチなので、早速毎日のストレッチにプラスして、ヒップアップ効果を期待したいと思います!

そして、ストレッチ前のリリース…今回も痛かったです。

ゆるめる、ほぐす事は本当に大切。

2018年は、目標を持って理想の身体に近づけるように意識をしながらストレッチに励みたいと思います!

今回でvol.5のKAORUのストレッチ。毎回とても簡単で、とても好評です!是非ご覧ください!

SHOP 『apro 』オープンしました!!

この度2017年12月25日(月)についに待望のONLINE SHOPをオープンいたしました!!

並んでいる商品はT’s aproが安心しておススメできる本物と呼べる商品だけです。

このSHOPの特徴は「経験を元にした効果的な使い方」と共に商品をお届けすること。

そして、すべての商品にはストーリーがあります。

そんなバックグラウンドのストーリーも商品と共に楽しんでいただきたい。

「美しい暮らしのメソッド」

ぜひのぞいてみてください!!

 

SHOP apro

saita 1月号 KAORU連載Vol.4

STUDIO Apro主宰KOARUの連載第4弾!!

とってもご好評いただいておりますようで

ついに目次の好評連載欄にも載せていただいてます♪

今回は≪ふくらはぎ≫をキュッと引き締めるエクササイズを紹介させていただいています。

きれいに引き締まった足首って、とっても魅力的ですよね!!

とっても簡単なリリース&エクササイズですので

みなさんもぜひ試してみて下さい♪

☆年末年始の営業について☆

いつもSTUDIOAproをご利用頂きましてありがとうございます。

年末年始の営業についてのお知らせです。

年内最後のご予約受付は2017/12/28(木)まで

年始最初のご予約受付は2018/1/4(木)からとさせて頂きます。

12/29(金)~1/3(水)まで年末年始のお休みを頂戴致します。

その間にいただいたご連絡は、

お休み明けの対応となりますのでご了承ください。

今年も残り1カ月。

身体の声にも耳を傾け、メンテナンスしながら

楽しい年末をお過ごしください♪

STUDIO担当:MAKI

 

 

VOGUE Wedding 掲載

12月1日発売のVOGUE Weddingに人気サロン・スタジオ主宰のエキスパートとしてkaoru、そしてstudio Aproもそのひとつとして紹介されています!

『360°どの角度から見ても美しい花嫁』を作り上げる、それがkaoruのMethodです。

最高な日を最高な身体で迎えたい!それを叶える美のプロフェッショナル達のおすすめのサロンがたくさん!

これから花嫁になる方、なりたい方、綺麗になりたい女子必見の一冊です!

 

☆12月グループレッスン☆

あっという間に2017年も12月ですね✨

12月は忘年会など、イベント満載の方が多いのではないでしょうか。

そんなハードな時期、、身体もきっとお疲れのハズ、、

スタジオアプロでお身体のメンテナンスはいかがでしょうか。

12月は金曜日19:00~、土曜日16:00~

リリースとトレーニングのグループレッスンを開催しております。

内容はセルフでのメンテナンス方法とYOGAやPilatesのエクササイズを

使った美しくしなやかな身体を目指すメソッド!!

会員以外の方も体験レッスンを受けて頂けますので、ぜひお試しください。

みなさまのご参加お待ちしております♪

グループレッスンのご案内12月.docx

 

 

養成コース2018☆BASIC☆

STUDIO Apro MASTER Course BASIC 第3期 2018年1月14日(日)、28(日)に開催します!!

BASICコースはインストラクター、トレーナーの方達はもちろん 一般の方もご参加可能です!!身体に興味がある、自分の身体をメンテナンスしたいetc… Apro METHODを学んでいただく入口の講座です。 基本的な身体のつくり、Aproオリジナルの身体の分析や考え方を学び 実際のメンテナンスに必要な方法を実践しながら体感していただける内容です。 コース後には受講前のBEFORE、受講後のAFTER写真を撮影して 講座修了後には修了書とともにお一人お一人の分析・評価・目標設定をさせていただいた 個人アドバイスシートをお送りさせていただきます。 BASICコースをご受講いただいた方はSTUDIO Aproの入会金(21,600円)が免除となりますので しっかりと理解してトレーニングを始めたいという方はこちらのコースから 初めてみてはいかがでしょうか。 http://tsapro.co.jp/studio/養成講座

saita連載Vol3 10秒ボディーラインストレッチ

KAORU連載3回目は≪脇腹≫

ゆるめて、締めて、整える!

簡単ですぐにできる、リリースとストレッチをご紹介しておりますので

ぜひCHECKしてみてください♪

なんと最新のsaita人気投票1位をいただいているそうです。

掲載にかかわって頂いているスタッフの皆様、そして読者の皆様に感謝です。

いつもありがとうございます!!

Apro METHOD MASTER Course 第3期、第4期日程

気づけばもう今年も年末に近づいて参りました。

2017年7月よりスタートしたApro METHOD MASTER Courseも

残すところはSTRENGTH 11/17(金)、18(土)

FLOW 12/16(土)となります。

2018年はBASICコースよりスタートです。

第3期BASIC 2018年1月14日(日)、28(日)

第4期BASIC 2018年2月11日(日)、2/12(月祝)

の開催を予定しております。

※YOGAは2018年3月詳細未定、PILATESは2018年4月詳細未定

少しづつですが着実に、Apro METHODを学んでくださる方も

増えてまいりました。

受講してくださる方はスポーツインストラクター、トレーナーと

身体を整えるお仕事をされている方から一般の主婦の方、OLの方など

かなり幅広い層の方、、どんな方でもご受講いただけます!!

BASICコースでは、まずは≪身体を知り正す≫ことを学んで感じていただきます。

まずは自分の身体で感じること。

とっても凝縮した内容となっております。

少しでも興味がある方は、ぜひお気軽にお問合せください。

お待ちしております。

MAKI

11月グループレッスン☆整体ストラップレッスンも開催します☆

台風も過ぎさり、やっと晴れ間が戻ってきそうですね。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

11月のグループレッスン、土曜日は≪自分で整体ストラップ≫のレクチャーレッスンを

開催します!!KAORU著書のこの本に載っているYOGAをぜひホームケアとして

取り入れて頂きたいということでストラップの基本の使い方。そしてさらに進化し続けている新しい使い方もお伝えします。ストラップの使い方は覚えてしまえば簡単なのですが、実はちょっと複雑だったり、、ちょっとしたポイントで効果がアップしたりと、、

本には載せきれなかった事を私MAKIが皆様に直接伝えさせていただきます♪

また会員の方以外でも体験レッスンを受けてみたいという方は今回特別イベント価格として4500円(税抜き)でグループレッスンを受講いただけます!!☆自分で整体ストラップの著書付です☆

そして体験の方で≪自分で整体ストラップ≫をすでにご購入済みの方は当日ご持参いただきますと3000円(税抜き)でご受講いただけます♪購入したけど使い方わからない、、あってるのかなEtc…

ぜひこの機会にご参加いただきご自身のメンテナンスにお役立てください。

ご予約お待ちしております。

グループレッスン 11月

 

MAKI

saita 11月号 ≪連載第二弾≫掲載されました

saita11月号にKAORUの連載第二弾が掲載されました!!

今回は≪下腹≫に効くストレッチ

とっても気持ちよく、効果の期待できるストレッチですよ♪

ぜひ試してみてください!!

日経ヘルス11月号に掲載されました。

当STUDIO主宰KAORU監修

≪~しなやかな背中で肩こり、腰痛を解消~疲れない体に!整体ヨガ≫

6ページにわたり、エクササイズをご紹介しておりますので

ぜひ皆さまチェックしてみてください♪

Saita 連載スタート!!

セブン&アイ出版より発売されている雑誌『Saita』にて

当スタジオKAORUの連載企画がスタートしました!!

毎号、だれでも取り組める≪10秒ボディーラインストレッチ≫を

提案させていただきますので

ぜひ、お手に取ってご覧ください。

 

9月グループレッスンのご案内

遅くなり申し訳ございません。

9月のグループレッスンスケジュールです。

皆様のご参加お待ちしております。

グループレッスンのご案内9月.docx

 

8/22(火)STUDIOをお休みさせていただきます。

いつもSTUDIO Aproをご利用いただきましてありがとうございます。

誠に勝手ながら8/22(火)は、STUDIOをお休みさせていただきます。

ご連絡はメールもしくは留守番電話にメッセージを残していただけましたら幸いです。

翌日からは通常営業となりますので、皆さまのお越しをお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8月グループレッスン

暑い日が続いておりますね。

皆様、お元気にお過ごしでしょうか??

さて、遅くなりまして申し訳ございません。

8月のグループレッスンの日程です。

グループレッスンのご案内8月

皆様のご参加をお待ちしております。

※養成コース開催の為、8/19(土)のレッスンは休講とさせていただきます。

 

 

美ST8月号に掲載されました

当STUDIO主宰のKAORUが

美ST選抜7美神?!の一人として姿勢について

アドバイスさせていただきました。

お顔周りのたるみやしわが気になる方は

ぜひ参考にしてみてください。

7月のグループレッスン日程

遅くなりまして申し訳ありません。

 

7月のグループレッスンの日程です。

グループレッスンのご案内7月

7月は

毎週金曜日19:00~リリース30・19:45~トレーニング45

毎週土曜日16:00~リリース30・16:45~トレーニング45

テーマは『お尻を上げる』

皆様のご参加お待ちしております。

 

 

Gina【ジーナ】7月号に掲載されました!

2017.6ジーナ中

Gina7月号の『キレイなあの人の』夏美容術を追え!のページにモデルのマギーさんが、STUDIO Aproをご紹介して下さいました!

多忙な中、いつも笑顔で来るたびに綺麗になられていくマギーさん。そんなマギーさんをお会いできることがスタッフの喜びの1つです。

STUDIO Aproは理想の身体になるようトレーナーが1人1人に合わせてメニューを組むため、健康やダイエットの為など皆様のご要望に合わせてトレーニングを行います!夏だからこそ運動をしてリフレッシュしてみてはいかがでしょうか?

 

 

anan2017.6.7号に掲載されました

東京≪ゆるめる≫スポットとして

当スタジオをご紹介頂いております。

ぜひチェックしてみてください!

日経ヘルス7月号に掲載されました!

日経2017.7中身

先日、ご取材いただいた日経ヘルス7月号に当STUDIO主宰KAORUが

掲載されております。

55歳の今が一番!!そんなKAORUの変化写真なども載っておりますので

ぜひ本屋さんでお手に取ってご覧ください♪

BASICコース始まります!!《養成コース》

ついにStudio Apro 養成コースが始まります!!

まずはApro BASICコース(第1回7/9、7/23)。

根幹となる重要なMethodをしっかりとお伝えする講座となっております。

運動指導者はもちろん、自分自身や家族の健康の為のコンディショニングに興味のある方でしたら

どなたでもご受講いただけます。50代、60代の方も大歓迎!!

年齢経験問わず、Studio Apro養成講座を受けたいと思って頂いた方には受講必須の講座です。

 

BASICコースではメソッドの根幹であるリリースを中心に学んでいただき、実際にご自身のカラダで

体感していただくカリキュラムとなっております。

ただ受容的にレッスンを受けて頂くだけでなく、≪なぜリリースが必要?なんでここ?≫といったところまで

深く学んでいただくことができ、ご自身のセルフメンテナンスができるようになったり、

周りの方をコンディショニングいただけるような講座内容となっております。

 

パーソナルトレーナーとは何か、どういった理論・目的をもってカラダを整えていくのかといったことを

Aproの観点からお伝えします。

簡単な運動機能、解剖なども講座カリキュラムに含まれておりますので、まったくの初心者の方でも大丈夫。

すでに勉強されている方もまた新しい発見をしていただけるのではないでしょうか。

スタジオアプロ主宰KAORUが、30年以上の経験から培い、厳選したオリジナルのMethodを

ご自身のスキルとして修得されてみてはいかがでしょうか。

~受講のお申込みはHP内の専用フォームより受付中~

Home

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MAKI

 

 

☆6月のグループレッスンのお知らせ☆

6月のグループレッスンのお知らせです。

遅くなりまして申し訳ありません。

ぜひ、皆さまのお越しをお待ちしております♪

グループレッスンのご案内6月

MAKI

5月STUDIO休館日のお知らせ

いつもスタジオアプロをご利用いただきまして

ありがとうございます。

~5月休館日のお知らせ~

・毎週月曜日(5/1、5/8、5/15、5/22、5/29)

・5/20(土)イベント出張の為

上記をお休みとさせていただきます。

※休館日にご連絡(お電話・メール等)いただいた場合は

翌日以降(10:00~20:00)に対応させて頂く事となりますのでご了承ください。

※休館日翌日のキャンセル連絡等はご予約セッション日の前日18:00までに

メールでご連絡いただきますと幸いです。

 

ご理解の程、よろしくお願いいたします。

 

Oggi 6月号に掲載されました

Oggi6月号 別冊《きれいに食べてきれいにやせられる本》に

当STUDIO主宰 KAORU監修のページが掲載されております。

~今、身につけるべきは姿勢力です!~

ぜひCHECKしてみてください♪

 

Harper’s BAZAAR2017.6月号に掲載されました

ハーパースバザー6月号に紙面とWEBで

当STUDIO主宰KAORUの監修エクササイズが掲載されました。

WEBにはわかりやすく動画で掲載されております!!

ぜひそちらをご覧になりながら

リリース&エクササイズに挑戦してみてください♪

エクササイズ監修 KAORU

WEB動画モデル MAKI

 

 

ハーパース6月号WEB

http://harpersbazaar.jp/

 

日経Ai 2017.Vol16 に掲載されました

日本経済新聞から発行されている情報誌≪日経Ai≫に

最近噂の美容系ボディーメンテナンスとして当SUTADIOを

ご紹介いただき、リリースについてKAORUがコメントさせていただいております。

 

3/26(日)の日経新聞折り込みでしたが、見逃した方は

日経ストア内にてご登録の上、無料拝読できるようなので

ぜひCHECKしてみてください♪(4/25まで)

http://eb.store.nikkei.com/contents/StaticPage.do?html=index

日経AI1

☆ELLE ONLINEに掲載されました☆

 

以前ELLE3月号に掲載されました

カメ首脱出エクササイズがELLE ONLINEでも

ご覧頂けるようになりました!!

紙面を見逃してしまった方はぜひCHECK♪♪

http://www.elle.co.jp/beauty/pick/kamekubi17_0327

☆5月グループレッスン日程☆

5月のグループレッスンスケジュールです。

皆さまのお越しをお待ちしております♪

※5月は5/19(金)、5/20(土)が外部でのイベントの為

休講とさせていただきます。ご了承ください。

グループレッスン 日程案内5月

Almighty Handsome Hat−オールマイティ ハンサムハット−

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KAORUの帽子好きが高じ、オリジナルブランドを立ち上げました!

ブランド名は”T’s”。

KAORUプロデュースのもと、誰もがカッコ良くキマる帽子『オールマイティ ハンサム ハット』が完成しました!

 

 今話題のラフィア帽は小顔に見せてくれ、とにかくお洒落!

シックにきまるブラックと、透明感があり柔らかい装いのグレージュの2色を展開。

 

バイザーは日除けはもちろん、クルクルっと小さく丸められ実用性に優れています。

更には付属のリボンを活用することで、カジュアルにもエレガントにもと着こなしが楽しめます。

 

これから続々と帽子の開発秘話や着こなし講座など、アップしていきますので、ぜひチェックしてみてください♪

 

詳しくはコチラ 

 

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2017.4月グループレッスンスケジュール

≪4月グループレッスンスケジュールのお知らせ≫

皆さまに、よりレッスンに参加していただけるよう

4月よりグループレッスンスケジュールを

変更させていただいておりますのでご確認ください。

 

☆4月より平日は金曜19:00~の1レッスンとなります。(毎週)

☆4月より日曜日は10:30~の1レッスンとなります。(月2回)

☆4月より土曜日は16:00~の1レッスンが追加となりました。(月2回)

※都合により休講の場合はBLOG、Facebookで事前に告知いたします。

 

定員4名の少人数グループレッスン♪

体験レッスンも受付しておりますのでお気軽にお問合せください。

スケジュールはコチラ⇒グループレッスン 日程案内4月

BY MAKI

家庭画報2017.4月号に掲載されました!

先日発売されました家庭画報2017.4月号に

KAORU監修・モデルを務めさせて頂いた特集が掲載されました。

≪筋肉をゆるめ、整え、たるまない体に≫

 

とっても気になるテーマではないでしょうか!?

ぜひ、お手に取ってみてください。

BY MAKI

雑誌掲載 ELLE3月号

ELLE3月号にて当スタジオ主宰KAORUが監修させていただいた

『脱カメ首の為の24時間スケジュール』が紹介されております!

モデルは私、MAKIが担当させていただきました!

暖かい春にむけて、カメ首脱出しましょう♪

ぜひ、本屋さんでお手にとってみてください。

BY MAKI

ELLE3中身

ラジオ出演☆J-WAVE TOKYO MORNING RADIO

ここ最近、寒い日が続いていましたが今日はとっても暖かいですね!

さて、KAORUのラジオ出演が決まりました!!

明後日2/1(水)別所哲也さんがナビゲーターを務めるJ-WAVE TOKYO MORNING RADIOの

6:30~6:40のコーナーSUNSTAR PLEASURE PICK UPにて

テニスボールのリリースについてお話しさせていただきます。

ぜひ早起きして聴いていただければ幸いです!

私も早速、携帯にラジオアプリをダウンロードして準備万端です♡

お楽しみに~♪

BY MAKI

 

2017.3月グループレッスンのお知らせ

みなさま、こんにちは。

とても寒い日が続いておりますがお元気にお過ごしでしょうか。

1月からスタートしたグループレッスンもお蔭様で

段々と定着してまいりました。

1月は胸を開く

2月は長い首をつくる

そして3月は、、

《くびれたウェストラインをつくる》をテーマにレッスンして参ります♪

Aproならではのアプローチでくびれをつくっていきますので

お楽しみに!!

スケージュールはコチラ⇒グループレッスン 日程案内3月

※定員4名、要予約です。

何事も積み重ね、継続が大切です!

無理せず、マイペースに、はりきり過ぎず頑張りましょう♪

BY MAKI

2017年2月グループスケジュール

2月のグループレッスンスケジュールです。

2月のテーマは≪長い首をつくる≫

首が長くなると、、どうなるでしょうか。

顔の比率が小さくなる!?

ぜひ実感してください♪

日程は以下PDFでご確認ください。

こちらより⇒グループレッスンのご案内2月

※2/3(金)夜のグループレッスンは都合により休講とさせていただきます。

皆さまのご予約をお待ちしております。

BY MAKI

2017年1月グループスケジュール

今月からグループレッスンが定期開催となりました。

今月のテーマは≪胸をひらく≫

日程は以下PDFにてご確認ください。

こちらより⇒ グループレッスン 日程案内1月

※1/29(日)午前中は満員となっており、キャンセル待ち受付中です。

皆さまのご予約をお待ちしております。

BY MAKI

2017.2月号家庭画報に掲載されました!

2017年 初投稿です!

お正月はゆっくりとお過ごしになられましたでしょうか。

本年も主宰KAORU、FUKI、MAKIで皆さまのお役に立てますよう

頑張りますので、何卒宜しくお願い致します。

 

さて年末に発売されておりました家庭画報2月号に

KAORU監修&モデルをさせていただいたトレーニングが掲載されております。

いつもの雰囲気とは違うKAORUの一面もご覧になれますので

ぜひcheckしてみてくださいね!

みなさまにとって2017年も楽しく健康で充実した1年になりますよう♪

BY MAKI

FIGARO 2017, 2月号

皆さま、こんにちは。

2016年もあと数日、、早いものです。

そんな最中、先日撮影&ご取材いただいていた

FIGARO2月号が発売されました!

figaro2

いつも当STUDIOにお越しの皆様にはお馴染みのテニスボールリリースを

掲載しております♪

やっぱりこれは定番ですね!!

私MAKIもモデルとして登場しております。ちょっと気恥ずかしいですがww

ぜひお手に取ってみてください。

また、このmethodを含めたグループレッスンを2017年から本格始動いたします!

やり方を忘れちゃったな、一人じゃできないんだよな。。という方はぜひご参加ください♪

★グループレッスンのご案内★

水曜・金曜 ≪毎週≫ ※1月は1/11(水)START

・19:00~19:30リリース30

・19:45~20:30トレーニング45

日曜2部制 ≪月2回≫ ※1月は1/8(日)、1/29(日)

・10:30~11:00/14:00~14:30 リリース30

・11:15~12:00/14:45~15:30 トレーニング45

担当:MAKI 各回 定員4名

リリース30 ¥3,000(税抜)トレーニング45 ¥3,500(税抜)

セット価格 ¥6,000(税抜)

≪完全予約制≫

お問合せは

info@tsaproco.jp まで

BY MAKI

年末年始のご案内

いつもSTUDIOAproをご利用頂きまして有難うございます。

2016年も皆様のご支援のもと

活気ある1年を過ごすことができました。ありがとうございます。

 

以下の期間、当STUDIOはお休みを頂戴いたしますのでご確認ください。

★★★STUDIOApro年末年始のお休み★★★★★★★

2016年12月30日(金)~2017年1月4日(水)

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

2017年も皆様とお時間を供に出来ますことを楽しみにしております。

今後とも宜しくお願い致します。

2017年1月~グループレッスン案内~

こんにちは。

世間ではインフルエンザや風邪など流行っているみたいですが

皆さまお元気でおすごしでしょうか。

スタジオアプロは元気モリモリでセッションしております♪

あと少しで2016年も終わり、2017年!!

 

2017年1月~はグループレッスンを定期開催いたします。

担当トレーナー:MAKI

水曜日・金曜日(毎週)※平日夜レッスンは1/11(水)~START!!

リリース30   19:00~19:30

トレーニング45 19:45~20:30

日曜日(月2回午前・午後の2部制)※1月は1/8、1/29開催

リリース30   10:30~11:00/14:00~14:30

トレーニング45 11:15~12:00/14:45~15:30

*料金*

リリース30 ¥3,000(税抜)

トレーニング45 ¥3,500(税抜)

リリース30+トレーニング45セット価格 ¥6,000(税抜)

★要事前予約★

各レッスン定員4名の少人数で楽しく♪分かりやすく♪効果のある♪レッスンをさせていただきます。

随時ご予約を承っておりますので、ぜひご参加ください!!

お待ちしております♪

 

MAKI

グループレッスン再開します♪12/11(Sun)、12/25(Sun)

皆さま、段々と寒くなってまいりましたが

お元気でお過ごしでしょうか。

もうすぐ12月、、、あっという間に年末です。

何かと忙しい時期で身体のメンテナンスにお時間をとることが少なくなりがちですよね(;^ω^)

その分お疲れもたまりやすい時期ではないでしょうか。

でも、すっきりとした身体で新しい年を迎えたくありませんか?!

そんなときは、、、

 

studioAproでリリース&トレーニングはいかがでしょうか。

しばらくお休みさせていただいていたグループレッスンをグレードアップして再開いたします!!

レッスン内では、ご自身で簡単に取り入れられるエクササイズもご紹介します。

健康に美しい身体を目指して一緒に楽しくトレーニングしましょう♪

 

≪レッスン内容&料金≫

日程:12/11(Sun)、12/25(Sun)両日各回定員4名

場所:studioApro

担当:MAKI

午前中の部

・10:30~11:00 リリース30

・11:15~12:00 Aproトレーニング45

午後の部

・14:00~14:30 リリース30

・14:45~15:30 Aproトレーニング45

・ リリース30 ¥3,240(税込)

日々歪めてしまう≪骨≫凝り固まってしまう≪筋肉≫を本来あるべき状態に戻す為のセルフリリースレッスン

・トレーニング45 ¥3,780(税込)

リリース後の身体をキープし、健康で美しいフォルムへ導いていくセルフメンテナンスレッスン

★初めてご参加の方はリリース30もしくはリリース、トレーニングの両方を受けて頂くのがお勧めです。

 セット受講価格:¥6,480(税込)

★StudioApro会員様向け※外部の方は同額でレッスンを1度体験して頂けます。

(リリース30のみ、またはリリース30+トレーニング45のセット)→当日のご入会で体験レッスン料金半額

 

お申込みはinfo@tsapro.co.jpまでもしくは直接承ります♪

 

また、来年からは平日の夜(水曜日・金曜日)と隔週日曜でグループレッスンを定期開催します!!

詳細はまたお知らせいたしますので今しばらくお待ちくださいませ♪

b

 

 

 

 

Saison d’Eriko vol.5

セゾンドエリコ5中

皆さま、最近急に寒くなってきましたが 元気にお過ごしでしょうか。

STUDIO Aproは物販棚が増えたり、 道具の配置替えをしたりとちょっとした変化がありました。

それも、日々をより良くしていくための小さな前進、、 トレーニングも生活も、そんな小さな積み重ねが大事だな~と感じる今日この頃です。

さて、10/15に発行された”Saison d’Eriko vol5”は もうご覧になられましたか。 5ページにわたり、当SUTADIOの主宰KAORUが 中村江里子さんに指導させていただいております。

ベッドで起き上がるところから、キッチンやリビングなどで行える ≪ながらエクササイズ≫ 日常生活にちょっとプラスするだけで 身体の変化を感じていただけるはずです。 ぜひ、お試しください!!

”Saison d’Eriko vol5”は トレーニングの他にも中村江里子さんの魅力が ぎっしりと詰まっていて素敵な仕上がりになっております♪

ぜひご覧になってみてください。 by MAKI

森田敦子さんと作る『ワタシだけのビューティオイル』セミナーのご案内

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女性性を守ることで美力をアップさせる『アンティームシリーズ』。d-BEAUTY PREMIUM METHODでは、すでにリピーターの多い定番人気製品です。誌面では語ることのできない『植物の力』、またデリケートゾーンの粘膜ケアの重要性と美容効果について、フィトセラピーの第一人者・森田さんから直接レクチャーを受けられるチャンスです。レクチャーの後は、参加者各人に最適な精油レシピで、オリジナル・ビューティオイルを作り!植物の力で五感を刺激し、美しさを磨く自分だけのオイルが作れる絶好の機会です。本物のフィトセラピーをぜひ体験ください!

11月27日(日) 午前の部 10:30~12:00(90分) ¥6,400(税込) 午後の部 13:30~15:00(90分) 90分 ¥6,400(税込)

→申込はコチラから

トークイベントのお知らせ @松屋銀座

 弊社サイト告知バナー

9月10日松屋銀座で、弊社代表の東浦真弓がNuméro TOKYO 編集長の田中杏子さんとトークイベントを行います!

日時:9月10日(土)15:00〜
会場:松屋銀座・階中央特設スペース

松屋銀座の今秋セールスプロモーションのキャッチコピー「ワタシ維新」は、弊社代表が制作しました。自分に革命を起こすほどの変身の提案です。ファッションからライフスタイルまで、カラダの内外から輝く女性になるためのヒント満載のトークイベント。最先端モードを知り尽くした田中さんがレクチャーするリアルクローズのコーディネート提案は貴重なアドバイスになること間違いなしです。9/10は是非、松屋銀座へ。

→詳細はコチラ

ツダセツコ『肌診断』セミナーのお知らせ

 

 

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 「d-BEAUTY PREMIUM METHOD」でも人気のスキンケアシリーズ『TSUDA SETSUKO』。 機能性と手軽さ、そして確かな肌実感から一度使うと手放せなくなると評判です。 今回は、開発者であり、皮膚科医の津田攝子先生により『美肌セミナー』を開催します! 津田先生による美肌レクチャーはもちろん、参加者全員が津田先生による個別肌カウンセリング&肌に合わせた「ツダセツコ」を使ったスキンケアレクチャー(15分)を受けられるチャンスです! ぜひこの機会に、自らのスキンケアを見直してみては? 9月17日(土) 午前の部 10:30~12:00(90分) ¥5,000(税抜) 午後の部 13:30~15:00(90分) 90分 ¥5,000(税抜)

 

→申込はコチラから