STUDIO

saita連載Vol3 10秒ボディーラインストレッチ

KAORU連載3回目は≪脇腹≫

ゆるめて、締めて、整える!

簡単ですぐにできる、リリースとストレッチをご紹介しておりますので

ぜひCHECKしてみてください♪

なんと最新のsaita人気投票1位をいただいているそうです。

掲載にかかわって頂いているスタッフの皆様、そして読者の皆様に感謝です。

いつもありがとうございます!!

Apro METHOD MASTER Course 第3期、第4期日程

気づけばもう今年も年末に近づいて参りました。

2017年7月よりスタートしたApro METHOD MASTER Courseも

残すところはSTRENGTH 11/17(金)、18(土)

FLOW 12/16(土)となります。

2018年はBASICコースよりスタートです。

第3期BASIC 2018年1月14日(日)、28(日)

第4期BASIC 2018年2月11日(日)、2/12(月祝)

の開催を予定しております。

※YOGAは2018年3月詳細未定、PILATESは2018年4月詳細未定

少しづつですが着実に、Apro METHODを学んでくださる方も

増えてまいりました。

受講してくださる方はスポーツインストラクター、トレーナーと

身体を整えるお仕事をされている方から一般の主婦の方、OLの方など

かなり幅広い層の方、、どんな方でもご受講いただけます!!

BASICコースでは、まずは≪身体を知り正す≫ことを学んで感じていただきます。

まずは自分の身体で感じること。

とっても凝縮した内容となっております。

少しでも興味がある方は、ぜひお気軽にお問合せください。

お待ちしております。

MAKI

11月グループレッスン☆整体ストラップレッスンも開催します☆

台風も過ぎさり、やっと晴れ間が戻ってきそうですね。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

11月のグループレッスン、土曜日は≪自分で整体ストラップ≫のレクチャーレッスンを

開催します!!KAORU著書のこの本に載っているYOGAをぜひホームケアとして

取り入れて頂きたいということでストラップの基本の使い方。そしてさらに進化し続けている新しい使い方もお伝えします。ストラップの使い方は覚えてしまえば簡単なのですが、実はちょっと複雑だったり、、ちょっとしたポイントで効果がアップしたりと、、

本には載せきれなかった事を私MAKIが皆様に直接伝えさせていただきます♪

また会員の方以外でも体験レッスンを受けてみたいという方は今回特別イベント価格として4500円(税抜き)でグループレッスンを受講いただけます!!☆自分で整体ストラップの著書付です☆

そして体験の方で≪自分で整体ストラップ≫をすでにご購入済みの方は当日ご持参いただきますと3000円(税抜き)でご受講いただけます♪購入したけど使い方わからない、、あってるのかなEtc…

ぜひこの機会にご参加いただきご自身のメンテナンスにお役立てください。

ご予約お待ちしております。

グループレッスン 11月

 

MAKI

saita 11月号 ≪連載第二弾≫掲載されました

saita11月号にKAORUの連載第二弾が掲載されました!!

今回は≪下腹≫に効くストレッチ

とっても気持ちよく、効果の期待できるストレッチですよ♪

ぜひ試してみてください!!

日経ヘルス11月号に掲載されました。

当STUDIO主宰KAORU監修

≪~しなやかな背中で肩こり、腰痛を解消~疲れない体に!整体ヨガ≫

6ページにわたり、エクササイズをご紹介しておりますので

ぜひ皆さまチェックしてみてください♪

10月のグループレッスンご案内です☆

すっかり秋の空になってまいりましたね!!

10月のグループレッスンのご案内です。

気持ち良く身体をリリースしながら、整えていきましょう♪

グループレッスンのご案内10月.docx

お待ちしております。

MAKI

Saita 連載スタート!!

セブン&アイ出版より発売されている雑誌『Saita』にて

当スタジオKAORUの連載企画がスタートしました!!

毎号、だれでも取り組める≪10秒ボディーラインストレッチ≫を

提案させていただきますので

ぜひ、お手に取ってご覧ください。

 

9月グループレッスンのご案内

遅くなり申し訳ございません。

9月のグループレッスンスケジュールです。

皆様のご参加お待ちしております。

グループレッスンのご案内9月.docx

 

8/22(火)STUDIOをお休みさせていただきます。

いつもSTUDIO Aproをご利用いただきましてありがとうございます。

誠に勝手ながら8/22(火)は、STUDIOをお休みさせていただきます。

ご連絡はメールもしくは留守番電話にメッセージを残していただけましたら幸いです。

翌日からは通常営業となりますので、皆さまのお越しをお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8月グループレッスン

暑い日が続いておりますね。

皆様、お元気にお過ごしでしょうか??

さて、遅くなりまして申し訳ございません。

8月のグループレッスンの日程です。

グループレッスンのご案内8月

皆様のご参加をお待ちしております。

※養成コース開催の為、8/19(土)のレッスンは休講とさせていただきます。

 

 

7月のグループレッスン日程

遅くなりまして申し訳ありません。

 

7月のグループレッスンの日程です。

グループレッスンのご案内7月

7月は

毎週金曜日19:00~リリース30・19:45~トレーニング45

毎週土曜日16:00~リリース30・16:45~トレーニング45

テーマは『お尻を上げる』

皆様のご参加お待ちしております。

 

 

anan2017.6.7号に掲載されました

東京≪ゆるめる≫スポットとして

当スタジオをご紹介頂いております。

ぜひチェックしてみてください!

日経ヘルス7月号に掲載されました!

日経2017.7中身

先日、ご取材いただいた日経ヘルス7月号に当STUDIO主宰KAORUが

掲載されております。

55歳の今が一番!!そんなKAORUの変化写真なども載っておりますので

ぜひ本屋さんでお手に取ってご覧ください♪

BASICコース始まります!!《養成コース》

ついにStudio Apro 養成コースが始まります!!

まずはApro BASICコース(第1回7/9、7/23)。

根幹となる重要なMethodをしっかりとお伝えする講座となっております。

運動指導者はもちろん、自分自身や家族の健康の為のコンディショニングに興味のある方でしたら

どなたでもご受講いただけます。50代、60代の方も大歓迎!!

年齢経験問わず、Studio Apro養成講座を受けたいと思って頂いた方には受講必須の講座です。

 

BASICコースではメソッドの根幹であるリリースを中心に学んでいただき、実際にご自身のカラダで

体感していただくカリキュラムとなっております。

ただ受容的にレッスンを受けて頂くだけでなく、≪なぜリリースが必要?なんでここ?≫といったところまで

深く学んでいただくことができ、ご自身のセルフメンテナンスができるようになったり、

周りの方をコンディショニングいただけるような講座内容となっております。

 

パーソナルトレーナーとは何か、どういった理論・目的をもってカラダを整えていくのかといったことを

Aproの観点からお伝えします。

簡単な運動機能、解剖なども講座カリキュラムに含まれておりますので、まったくの初心者の方でも大丈夫。

すでに勉強されている方もまた新しい発見をしていただけるのではないでしょうか。

スタジオアプロ主宰KAORUが、30年以上の経験から培い、厳選したオリジナルのMethodを

ご自身のスキルとして修得されてみてはいかがでしょうか。

~受講のお申込みはHP内の専用フォームより受付中~

Home

_AAA9264

MAKI

 

 

☆6月のグループレッスンのお知らせ☆

6月のグループレッスンのお知らせです。

遅くなりまして申し訳ありません。

ぜひ、皆さまのお越しをお待ちしております♪

グループレッスンのご案内6月

MAKI

5月STUDIO休館日のお知らせ

いつもスタジオアプロをご利用いただきまして

ありがとうございます。

~5月休館日のお知らせ~

・毎週月曜日(5/1、5/8、5/15、5/22、5/29)

・5/20(土)イベント出張の為

上記をお休みとさせていただきます。

※休館日にご連絡(お電話・メール等)いただいた場合は

翌日以降(10:00~20:00)に対応させて頂く事となりますのでご了承ください。

※休館日翌日のキャンセル連絡等はご予約セッション日の前日18:00までに

メールでご連絡いただきますと幸いです。

 

ご理解の程、よろしくお願いいたします。

 

Oggi 6月号に掲載されました

Oggi6月号 別冊《きれいに食べてきれいにやせられる本》に

当STUDIO主宰 KAORU監修のページが掲載されております。

~今、身につけるべきは姿勢力です!~

ぜひCHECKしてみてください♪

 

Harper’s BAZAAR2017.6月号に掲載されました

ハーパースバザー6月号に紙面とWEBで

当STUDIO主宰KAORUの監修エクササイズが掲載されました。

WEBにはわかりやすく動画で掲載されております!!

ぜひそちらをご覧になりながら

リリース&エクササイズに挑戦してみてください♪

エクササイズ監修 KAORU

WEB動画モデル MAKI

 

 

ハーパース6月号WEB

http://harpersbazaar.jp/

 

日経Ai 2017.Vol16 に掲載されました

日本経済新聞から発行されている情報誌≪日経Ai≫に

最近噂の美容系ボディーメンテナンスとして当SUTADIOを

ご紹介いただき、リリースについてKAORUがコメントさせていただいております。

 

3/26(日)の日経新聞折り込みでしたが、見逃した方は

日経ストア内にてご登録の上、無料拝読できるようなので

ぜひCHECKしてみてください♪(4/25まで)

http://eb.store.nikkei.com/contents/StaticPage.do?html=index

日経AI1

☆ELLE ONLINEに掲載されました☆

 

以前ELLE3月号に掲載されました

カメ首脱出エクササイズがELLE ONLINEでも

ご覧頂けるようになりました!!

紙面を見逃してしまった方はぜひCHECK♪♪

http://www.elle.co.jp/beauty/pick/kamekubi17_0327

☆5月グループレッスン日程☆

5月のグループレッスンスケジュールです。

皆さまのお越しをお待ちしております♪

※5月は5/19(金)、5/20(土)が外部でのイベントの為

休講とさせていただきます。ご了承ください。

グループレッスン 日程案内5月

2017.4月グループレッスンスケジュール

≪4月グループレッスンスケジュールのお知らせ≫

皆さまに、よりレッスンに参加していただけるよう

4月よりグループレッスンスケジュールを

変更させていただいておりますのでご確認ください。

 

☆4月より平日は金曜19:00~の1レッスンとなります。(毎週)

☆4月より日曜日は10:30~の1レッスンとなります。(月2回)

☆4月より土曜日は16:00~の1レッスンが追加となりました。(月2回)

※都合により休講の場合はBLOG、Facebookで事前に告知いたします。

 

定員4名の少人数グループレッスン♪

体験レッスンも受付しておりますのでお気軽にお問合せください。

スケジュールはコチラ⇒グループレッスン 日程案内4月

BY MAKI

家庭画報2017.4月号に掲載されました!

先日発売されました家庭画報2017.4月号に

KAORU監修・モデルを務めさせて頂いた特集が掲載されました。

≪筋肉をゆるめ、整え、たるまない体に≫

 

とっても気になるテーマではないでしょうか!?

ぜひ、お手に取ってみてください。

BY MAKI

美ST3月号に掲載されました。

KAORUの監修記事を美ST3月号に掲載して頂きました!

今回のテーマは【ズルやせ】

当STUDIOでも大活躍のドクターエアストレッチを

仕様したリリースをご紹介しておりますので、ぜひチェックしてみてください♡

BY MAKI

ラジオ出演☆J-WAVE TOKYO MORNING RADIO

ここ最近、寒い日が続いていましたが今日はとっても暖かいですね!

さて、KAORUのラジオ出演が決まりました!!

明後日2/1(水)別所哲也さんがナビゲーターを務めるJ-WAVE TOKYO MORNING RADIOの

6:30~6:40のコーナーSUNSTAR PLEASURE PICK UPにて

テニスボールのリリースについてお話しさせていただきます。

ぜひ早起きして聴いていただければ幸いです!

私も早速、携帯にラジオアプリをダウンロードして準備万端です♡

お楽しみに~♪

BY MAKI

 

2017.3月グループレッスンのお知らせ

みなさま、こんにちは。

とても寒い日が続いておりますがお元気にお過ごしでしょうか。

1月からスタートしたグループレッスンもお蔭様で

段々と定着してまいりました。

1月は胸を開く

2月は長い首をつくる

そして3月は、、

《くびれたウェストラインをつくる》をテーマにレッスンして参ります♪

Aproならではのアプローチでくびれをつくっていきますので

お楽しみに!!

スケージュールはコチラ⇒グループレッスン 日程案内3月

※定員4名、要予約です。

何事も積み重ね、継続が大切です!

無理せず、マイペースに、はりきり過ぎず頑張りましょう♪

BY MAKI

2017年2月グループスケジュール

2月のグループレッスンスケジュールです。

2月のテーマは≪長い首をつくる≫

首が長くなると、、どうなるでしょうか。

顔の比率が小さくなる!?

ぜひ実感してください♪

日程は以下PDFでご確認ください。

こちらより⇒グループレッスンのご案内2月

※2/3(金)夜のグループレッスンは都合により休講とさせていただきます。

皆さまのご予約をお待ちしております。

BY MAKI

2017年1月グループスケジュール

今月からグループレッスンが定期開催となりました。

今月のテーマは≪胸をひらく≫

日程は以下PDFにてご確認ください。

こちらより⇒ グループレッスン 日程案内1月

※1/29(日)午前中は満員となっており、キャンセル待ち受付中です。

皆さまのご予約をお待ちしております。

BY MAKI

2017.2月号家庭画報に掲載されました!

2017年 初投稿です!

お正月はゆっくりとお過ごしになられましたでしょうか。

本年も主宰KAORU、FUKI、MAKIで皆さまのお役に立てますよう

頑張りますので、何卒宜しくお願い致します。

 

さて年末に発売されておりました家庭画報2月号に

KAORU監修&モデルをさせていただいたトレーニングが掲載されております。

いつもの雰囲気とは違うKAORUの一面もご覧になれますので

ぜひcheckしてみてくださいね!

みなさまにとって2017年も楽しく健康で充実した1年になりますよう♪

BY MAKI

FIGARO 2017, 2月号

皆さま、こんにちは。

2016年もあと数日、、早いものです。

そんな最中、先日撮影&ご取材いただいていた

FIGARO2月号が発売されました!

figaro2

いつも当STUDIOにお越しの皆様にはお馴染みのテニスボールリリースを

掲載しております♪

やっぱりこれは定番ですね!!

私MAKIもモデルとして登場しております。ちょっと気恥ずかしいですがww

ぜひお手に取ってみてください。

また、このmethodを含めたグループレッスンを2017年から本格始動いたします!

やり方を忘れちゃったな、一人じゃできないんだよな。。という方はぜひご参加ください♪

★グループレッスンのご案内★

水曜・金曜 ≪毎週≫ ※1月は1/11(水)START

・19:00~19:30リリース30

・19:45~20:30トレーニング45

日曜2部制 ≪月2回≫ ※1月は1/8(日)、1/29(日)

・10:30~11:00/14:00~14:30 リリース30

・11:15~12:00/14:45~15:30 トレーニング45

担当:MAKI 各回 定員4名

リリース30 ¥3,000(税抜)トレーニング45 ¥3,500(税抜)

セット価格 ¥6,000(税抜)

≪完全予約制≫

お問合せは

info@tsaproco.jp まで

BY MAKI

年末年始のご案内

いつもSTUDIOAproをご利用頂きまして有難うございます。

2016年も皆様のご支援のもと

活気ある1年を過ごすことができました。ありがとうございます。

 

以下の期間、当STUDIOはお休みを頂戴いたしますのでご確認ください。

★★★STUDIOApro年末年始のお休み★★★★★★★

2016年12月30日(金)~2017年1月4日(水)

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

2017年も皆様とお時間を供に出来ますことを楽しみにしております。

今後とも宜しくお願い致します。

2017年1月~グループレッスン案内~

こんにちは。

世間ではインフルエンザや風邪など流行っているみたいですが

皆さまお元気でおすごしでしょうか。

スタジオアプロは元気モリモリでセッションしております♪

あと少しで2016年も終わり、2017年!!

 

2017年1月~はグループレッスンを定期開催いたします。

担当トレーナー:MAKI

水曜日・金曜日(毎週)※平日夜レッスンは1/11(水)~START!!

リリース30   19:00~19:30

トレーニング45 19:45~20:30

日曜日(月2回午前・午後の2部制)※1月は1/8、1/29開催

リリース30   10:30~11:00/14:00~14:30

トレーニング45 11:15~12:00/14:45~15:30

*料金*

リリース30 ¥3,000(税抜)

トレーニング45 ¥3,500(税抜)

リリース30+トレーニング45セット価格 ¥6,000(税抜)

★要事前予約★

各レッスン定員4名の少人数で楽しく♪分かりやすく♪効果のある♪レッスンをさせていただきます。

随時ご予約を承っておりますので、ぜひご参加ください!!

お待ちしております♪

 

MAKI

グループレッスン再開します♪12/11(Sun)、12/25(Sun)

皆さま、段々と寒くなってまいりましたが

お元気でお過ごしでしょうか。

もうすぐ12月、、、あっという間に年末です。

何かと忙しい時期で身体のメンテナンスにお時間をとることが少なくなりがちですよね(;^ω^)

その分お疲れもたまりやすい時期ではないでしょうか。

でも、すっきりとした身体で新しい年を迎えたくありませんか?!

そんなときは、、、

 

studioAproでリリース&トレーニングはいかがでしょうか。

しばらくお休みさせていただいていたグループレッスンをグレードアップして再開いたします!!

レッスン内では、ご自身で簡単に取り入れられるエクササイズもご紹介します。

健康に美しい身体を目指して一緒に楽しくトレーニングしましょう♪

 

≪レッスン内容&料金≫

日程:12/11(Sun)、12/25(Sun)両日各回定員4名

場所:studioApro

担当:MAKI

午前中の部

・10:30~11:00 リリース30

・11:15~12:00 Aproトレーニング45

午後の部

・14:00~14:30 リリース30

・14:45~15:30 Aproトレーニング45

・ リリース30 ¥3,240(税込)

日々歪めてしまう≪骨≫凝り固まってしまう≪筋肉≫を本来あるべき状態に戻す為のセルフリリースレッスン

・トレーニング45 ¥3,780(税込)

リリース後の身体をキープし、健康で美しいフォルムへ導いていくセルフメンテナンスレッスン

★初めてご参加の方はリリース30もしくはリリース、トレーニングの両方を受けて頂くのがお勧めです。

 セット受講価格:¥6,480(税込)

★StudioApro会員様向け※外部の方は同額でレッスンを1度体験して頂けます。

(リリース30のみ、またはリリース30+トレーニング45のセット)→当日のご入会で体験レッスン料金半額

 

お申込みはinfo@tsapro.co.jpまでもしくは直接承ります♪

 

また、来年からは平日の夜(水曜日・金曜日)と隔週日曜でグループレッスンを定期開催します!!

詳細はまたお知らせいたしますので今しばらくお待ちくださいませ♪

b

 

 

 

 

Saison d’Eriko vol.5

セゾンドエリコ5中

皆さま、最近急に寒くなってきましたが 元気にお過ごしでしょうか。

STUDIO Aproは物販棚が増えたり、 道具の配置替えをしたりとちょっとした変化がありました。

それも、日々をより良くしていくための小さな前進、、 トレーニングも生活も、そんな小さな積み重ねが大事だな~と感じる今日この頃です。

さて、10/15に発行された”Saison d’Eriko vol5”は もうご覧になられましたか。 5ページにわたり、当SUTADIOの主宰KAORUが 中村江里子さんに指導させていただいております。

ベッドで起き上がるところから、キッチンやリビングなどで行える ≪ながらエクササイズ≫ 日常生活にちょっとプラスするだけで 身体の変化を感じていただけるはずです。 ぜひ、お試しください!!

”Saison d’Eriko vol5”は トレーニングの他にも中村江里子さんの魅力が ぎっしりと詰まっていて素敵な仕上がりになっております♪

ぜひご覧になってみてください。 by MAKI

My Age 2016 夏号に掲載されました

DSC_0067

暑くてジメジメとした日が続いておりますね。

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

そんな暑さと湿気を吹き飛ばす嬉しいニュースです♪

なんと7/1発売のMy Age 2016 夏号

黒木 瞳 × 藤原 美智子 対談

このなんともスペシャルなページにご紹介いただきました!

お2人のお姿をいつも近くで拝見させて頂いておりますが

本当に憧れの大人の女性像です。

黒木瞳さんの初監督作品『嫌な女』が公開されたので

ぜひ観に行かなくては!!

皆さまも、ますます輝くお2人のご活躍にご注目ください♪

MAKI

 

 

d-beauty PREMIUM method No.8 に掲載されました。

d-beauty PREMIUM method No.8 の、
藤原さんが実践する美背中メソッド 及び 美背中メソッド商品紹介
に掲載されました。

topslider_movie01

topslider_kaorusemi

5月の定休日のお知らせ☆

5月は毎週月曜日に加え、5月3日(火)を定休日とさせていただきます。

よろしくお願いいたします。

中村江里子さんの「Saison d’s Eriko vol.4」に掲載されました。

saison d's Eriko vol.4中村江里子のデイリー・スタイル セゾン・ド・エリコ vol.4
の特集「姿勢美人メソッド」に掲載されました。

Harpers Bazaar 6月号に掲載されました。

Harpers Bazaar 6月号
『ファビュラスなボディ、年代別攻略法』に
に掲載されました。

4_image_size_630_x

 

Eclat 3月号 に掲載されました。

eclat 3月号

『50を過ぎたら女は筋トレ』

に藤原美智子さんの紹介で掲載されています☆

IMG_5811

IMG_5812

普段セッションで使用しているマシーンやアイテムを紹介して下さってます(#^^#)

ピラティスを始めて首が伸び、小顔になったという藤原美智子さん、、

筋肉を正しくつけ、変化・進化することの魅力を存分に語って頂いております!

この機会に「筋活」はじめてみませんか?

ぜひお手に取ってみて下さい!

DRESS 2月号 に掲載されました。

DRESS 2月号
『プロに教わる 40歳からの”いい歳の重ね方”ガイド』
に掲載されました。

IMG_5335


藤原美智子さんのページでKAORUが正しい背骨ラインを作るピラティスエクササイズを紹介しています(*^^*)

 12523577_664908166984298_2145648549_n

KAORUや藤原美智子さんが目指す「背中」とは・・・?

お正月、少し気を抜き過ぎてしまった方も、掲載されているエクササイズで正月太りを解消させてみては?

是非お手に取ってみて下さい!(^^)!

定休日のお知らせ

2015年も残りわずかとなりました。

12月もあと半月あまり、

これからはクリスマス、忘年会などのスケジュールできっとあっという間に過ぎてしまいますね。

さて、新しい年を迎える前にみなさまにお知らせがございます。

2016年1月よりSTUDIO Aproは毎週月曜日を定休日とさせていただくことになりました。

どうぞ、よろしくお願い致します。

 

 

12月グループレッスンのお知らせ

いよいよ毎年恒例

表参道けやき並木イルミネーションの季節がやってきました。

皆さんにおかれましては

年末のパーティー、忘年会などスケジュールが次々に入っているのではないでしょうか?

冬も本番。

寒さでからだがこわばる季節でもあり、

また胃腸の働きが弱まる季節でも有りますので

12月はすべてリリースヨガのクラスにすることに致しました。

じっくり、ゆったり、気持ちよく身体を伸ばし

深い呼吸で癒されてください!!(^^♪

また、一つお知らせがございます。

嬉しいことに日曜日のパーソナルトレーニングご予約が多くなり、

大変残念なのですが、

12月をもって、定番のグループレッスンをお休みさせていただことになりました。

この機会に、是非ご参加ください!!

 

 

 

KAORU Method 『リリースヨガ』

13日(日)、20日(日)、27日(日)15:00~

 担当:FUKI

体験料:¥2,160
受講料:¥3,240

ご予約、お問い合わせは下記まで
STUDIO Apro
03-6721-1824
info@tsapro.co.jp

年末年始のお休みのお知らせ

年末年始営業は下記の通りです。

12月29日(火)20:00まで

12月30日(水)~2016年1月4日(月)お休み

1月5日(火) 10:00~20:00 通常営業

宜しくお願い致します。

11月のお休み

11月23日(月)、30日(月)をスタジオ定休日とさせて頂きます。

11月のグループレッスンのお知らせ

だんだん冬の空気に包まれるようになってきた今日この頃

寒さに負けぬカラダになるべくリリースピラティス、リリースヨガで整えて頂ければ嬉しいです!

11月のグループレッスンはお時間に変更がございます。ご注意ください。

 

KAORU Method 『リリースヨガ』

1日(日)、15日(日)、29日(日)15:00~

 担当:FUKI

KAORU Method 『リリースピラティス』

8日(日)15:30~

22日(日)15:00~

担当:FUKI

体験料:¥2,160
受講料:¥3,240

ご予約、お問い合わせは下記まで
STUDIO Apro
03-6722-1824
info@tsapro.co.jp

10月のグループレッスンのお知らせ

秋晴れの日は日中と夜の気温差が大きな今日この頃です。

季節の変わり目の体調をリリースピラティス、リリースヨガで整えて頂ければ嬉しいです!

10月よりグループレッスンが15:30のみとなります。

 

KAORU Method 『リリースヨガ』

4日(日)、18日(日)15:30~

 担当:FUKI

KAORU Method 『リリースピラティス』

11日(日)15:30~ 担当:FUKI

25日(日)15:30~ 担当:YURIE

体験料:¥2,160
受講料:¥3,240

ご予約、お問い合わせは下記まで
STUDIO Apro
03-6722-1824
info@tsapro.co.jp

10月のお休み

10月12日(月)をお休みさせて頂きます。

結婚式

こんにちは。スタジオアプロスタッフののEMIです。

 

昨日、学生時代の友人の結婚式に行ってきました。

ブライダル専門の学科に通っており、そのクラスメイトが

久しぶりに集まり、とても楽しい時間を過ごす事ができました。

そんな中、在学中もフラワーアレンジメントを得意としていた友人が、

昨日の主役の為にブーケを作ったと聞き、ドレス姿の主役に負けない位、

ブーケの写真もたくさん撮りました。

カラー

主婦になり忙しくなった今でも、友人の為に時間を使える事、

変わらず素敵な関係でいられている仲間がいる事を、とても嬉しく思いました。

STAFF EMI

 

 

 

 

9月グループレッスンのご案内

まだ蒸し暑い日が多く、雨の続く毎日ですが、そんなジメジメな毎日を

気持ちよく乗り切るために、ぜひグループレッスンへお越し下さい‼

 

KAORU Method 『リリースヨガ』

13日(日)15:30~16:30  20日(日)10:30~11:30

27日(日)15:30~16:30  担当:FUKI

KAORU Method 『リリースピラティス』

13日(日)10:30~11:30  20日(日)15:30~16:30

27日(日)10:30~11:30  担当:AYANO

体験料:¥2,160
受講料:¥3,240

ご予約、お問い合わせは下記まで
STUDIO Apro
03-6722-1824
info@tsapro.co.jp