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Elle Japon 7月号に掲載されました

Elle Japon 7月号

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エル・ジャポンでは加圧のカテゴリーで紹介して頂きました!

加圧と言うと、筋肉ムキムキッてなっちゃうんじゃないの? と敬遠してしまうも女子も多いかと思いますが、当スタジオではそんな心配はありません。女子を楽にきれいにする最強ツールとして使っています。KAORU先生が、毎日がんばっているお客様たちと『がんばりすぎない美しいカラダ』を作り上げていく独創的メソッドです!

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雑誌をご覧になったみなさま! その情報だけじゃ物足りない、もっときれいになりたい! と思われたなら、いつでもお電話メール等お待ちしております!

 

 

VOCE7月号に掲載されました

VOCE7月号(5/23発売)

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今回は夏直前!

ということで

これからの季節に出す脚を綺麗に見せる為のプログラムが特集されています(#^^#)

VOCE7月号

このトレーニングは、普段来られているお客様もやられているトレーニングですが、いつもみなさん、トレーニング後には、見違えるほど脚がきれいになっているんです!

雑誌を見た読者の方々が、日々の生活に、このトレーニングを取り入れてくれたら嬉しいです(#^^#) 今から始めれば、夏本番にはきれいな状態で迎えられるはず……あっ私も頑張らないと……(いつもKAORU先生に骨盤が後屈してると指摘受けてるんです・汗)。

 

♫ ママの手は魔法の手♡♪

5月の第二日曜日は

母の日。

フェイスブックでは

送られた側、送った側

心温まる画像が

たくさんアップされていました。

 

 やっぱり。。。

子供にとって

お母さんは

絶対的な存在☆

 

ママの手で

子供の身体をケアしてあげたら。。。

 

今月はそんな思いを描いた

2組のママとお嬢ちゃまのセッションがありました。

 

1組目は

子どもバレリーナ2

プロのバレリーナを目指す母娘。

お嬢ちゃまの身体は

3歳から11歳まで

レッスンづけの毎日に

筋肉が固まり悲鳴を上げるように

背骨が歪みを描こうとしていました。

お尻を締めつけ踊るというよくあるパターン。

そうすると骨盤は後傾、内ももはあまり機能せず

外ももに頼る結果、インナーマッスルは働かず

肩、首に負担をかけてしまいます。

何を隠そう

私も同じようにバレエ踊っていた結果

外側に張った太ももが完成してしまいました(笑)

 

アスリート並みのトレーニングをしていても

子供にはケアする時間と予算がない

プロを目指す前に怪我で断念する子が多い理由がわかった気がしました。

 

リリースとピラティスで

嘘のようにまっすぐになった身体に

母娘ともに

「魔法みたい!!!(#^.^#)」と驚愕の声(笑)

大人と違って

まだまだ柔らかい身体は

ちょっとのリリースですぐに骨が元に戻りたくなる!

 

ボールでのリリースとママにしていただく簡単なケアを指導させていただき、

お嬢ちゃまは

これから毎日ママの手でケアがあると聞いてなんだか嬉しそう!(^^)!

月1回のチェックトレーニングと自宅でのママのケア♡

 

2組目は

親子ヨガ

ある朝

世界中を飛び回りパワフルウーマンから

「娘が大変!!今日学校サボらせて連れてくから、よろしく!!」

とのメッセージ。(笑)

末はモデルかというくらいの抜群のスタイルだった8歳のお嬢ちゃま

気が付いたら

かなりの猫背に。。。

でもね。

実はママの姿勢と同じなのね(笑)

顔見合わせて大爆笑(#^.^#)

幸い、特にスポーツもしていないので

股関節周りのストレッチと

バレエの腕使いで

即、リセット終了!(^^)!

 

こちらは

母娘で体の柔軟性に問題アリ!

だからストレッチの宿題を処方!

自宅トレーニング用アシスタントとして

お嬢ちゃまを任命指導し、

ママと一緒にストレッチタイムを持つことで解決です!!

 

小学生は成長期。

身体の歪みを防ぐためには

ママと一緒の自宅エクササイズが最適であると実感しました!

 

今度、

母子のための姿勢ワークショップとか

アスリートを目指す子供とママのからだケア教室

やりたいなっ(*^_^*)

ママからのケアは

一番の薬のはず。

だって

ママの手は魔法の手♫だから♡

 

世の中に必要な気がする

そんな教室が。。。。

 

そしたら

幸せな時間と

親子の美と健康が約束されるから。。。

 

企画書書いてみようかな。。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

小さな幸せの瞬間を楽しむ♡

新緑の季節

最近は空いた時間に

お散歩するのが

私のちいさな幸せの瞬間!(^^)!

ケヤキ並木2014新緑

 

20代を過ごした原宿界隈は

思い出の路地がいっぱい

 

朝から晩までここで過ごし

レッスンの空き時間には

ビーズアクセサリー工房で何時間もピアス作ったり(30年前にすでに輸入ビーズショップがあったんです!)

お気に入りのカフェで将来を語り合ったり。。。

今では裏原宿となりにぎわっているあたりも

30年前は本当にのんびりとしたオアシスでした(*^_^*)

 

小さな幸せの瞬間を

いくつも感じることが

人生を楽しくするなって思う今日この頃。

 

先日クライアントに

「私の身体の変化を私以上に楽しんで喜んでるKAORUさん見てるのが楽しい!(笑)(#^.^#)」

って。。。

これも私の幸せの瞬間♡

多分一番の。。。

 

さて、

最近のこだわりは、

身体の質感。。。。

トレーニングで整えられるのは

あくまでもフォルムでしかなく

 

それだけでは、

マチュア世代には

まだ足りないものがあります。

 

それは

肌の質感。

視覚がとらえる質感と、実際に触れた時の質感……。

 

 

 

またまたオタク街道まっしぐらの感ありですが。。。(笑)

目指すは。。。

『思わず触れたくなるカラダ。。。』

女性だけでなく

男性も。。。

 

整った体にふっくらとしたツヤを与えるためには

肌への保湿が必須☆

 

 

 そこで。。。

現在、

私がはまっているアイテムのご紹介!(^^)!

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NUXEプロディジューオイル♡

http://nuxe.co.jp/shopbrand/013/P

いまさら~!?の定番オイルなんですが。。。(笑)

今一番のお気に入りなのです♡

ちょっぴり甘いけど、上品な香りに幸福を感じ

植物性由来のべたつかないテクスチャーで

肌にすんなりとなじむ感じが好き♡

 

身体だけではなく

顔、髪にも使えるマルチオイルは

ものぐささんにも最適ですよ(*^^)v

お風呂上りに

ササッと身体の水けを払う程度でオイルをつけるんです。

 

芳醇な香りと

しなやかな質感につつまれることは

とってもいい夢見られそうな

なんとも

小さな幸せの瞬間なのでした。。。

 

身体フェチKAORU日記おしまい(笑)

 

 

 

 

Regina 2014初夏号に掲載されました。

5月7日発売の、Regina(レジーナ)2014初夏号に掲載されております!

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今回はエクササイズについて詳しく掲載されております。image

KAORUさんが実際に動いて撮影したそう!

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本当はもう1ページ分あるのですが、詳しいことは是非お手に取ってご覧ください!

スタジオにも置いてありますので、いらした際はご覧くださいね♡

FIGARO6月号に掲載されました

 FIGARO6月号にSTUDIO Aproが掲載されております。

美容ジャーナリスト 倉田真由美様のご紹介です!

ちらっとご紹介させて頂きます♡

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「背中のマッサージをして鎖骨が真っ直ぐになったのー!」と

ルンルンなKAORU先生にFIGAROを持って映っていただきました♪

 

是非お手に取ってご覧ください!

 

staff Moeko

MAQUIA 6月号に掲載されました。

 今月はFIGAROだけでなく、MAQUIAにも掲載されております!

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ネイルサロンuka代表 渡邉季穂さんのご紹介です(#^^#)

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STUDIO Aproは、渡邉さんのように国内外を飛び回る超多忙な方々がたくさん通ってくださっています。すごいな、と思うのは、みなさま、トレーニングがライフスタイルにきちんと組み込まれていらっしゃるようで、どんなに多忙でも、定期的にいらっしゃっていること。週一の方、隔週の方、月に一度の方など、スタイルはそれぞれです。STUDIO Aproは、その方に合ったトレーニングをするので、ぜひ雑誌をご覧になった方々も、興味がおありでしたら気兼ねなく体験にいらしてください!(#^^#)

ちなみに、KAORU先生の可愛いネイルも実はukaでやっていただいてるそう♡

いらした際に是非KAORU先生のネイル、チェックしてください♡

 

staff Moeko

 

5月のお休み

5月のお休みは毎週日曜日と5月5日月曜日でございます。