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グループレッスン再開します♪12/11(Sun)、12/25(Sun)

皆さま、段々と寒くなってまいりましたが

お元気でお過ごしでしょうか。

もうすぐ12月、、、あっという間に年末です。

何かと忙しい時期で身体のメンテナンスにお時間をとることが少なくなりがちですよね(;^ω^)

その分お疲れもたまりやすい時期ではないでしょうか。

でも、すっきりとした身体で新しい年を迎えたくありませんか?!

そんなときは、、、

 

studioAproでリリース&トレーニングはいかがでしょうか。

しばらくお休みさせていただいていたグループレッスンをグレードアップして再開いたします!!

レッスン内では、ご自身で簡単に取り入れられるエクササイズもご紹介します。

健康に美しい身体を目指して一緒に楽しくトレーニングしましょう♪

 

≪レッスン内容&料金≫

日程:12/11(Sun)、12/25(Sun)両日各回定員4名

場所:studioApro

担当:MAKI

午前中の部

・10:30~11:00 リリース30

・11:15~12:00 Aproトレーニング45

午後の部

・14:00~14:30 リリース30

・14:45~15:30 Aproトレーニング45

・ リリース30 ¥3,240(税込)

日々歪めてしまう≪骨≫凝り固まってしまう≪筋肉≫を本来あるべき状態に戻す為のセルフリリースレッスン

・トレーニング45 ¥3,780(税込)

リリース後の身体をキープし、健康で美しいフォルムへ導いていくセルフメンテナンスレッスン

★初めてご参加の方はリリース30もしくはリリース、トレーニングの両方を受けて頂くのがお勧めです。

 セット受講価格:¥6,480(税込)

★StudioApro会員様向け※外部の方は同額でレッスンを1度体験して頂けます。

(リリース30のみ、またはリリース30+トレーニング45のセット)→当日のご入会で体験レッスン料金半額

 

お申込みはinfo@tsapro.co.jpまでもしくは直接承ります♪

 

また、来年からは平日の夜(水曜日・金曜日)と隔週日曜でグループレッスンを定期開催します!!

詳細はまたお知らせいたしますので今しばらくお待ちくださいませ♪

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Saison d’Eriko vol.5

セゾンドエリコ5中

皆さま、最近急に寒くなってきましたが 元気にお過ごしでしょうか。

STUDIO Aproは物販棚が増えたり、 道具の配置替えをしたりとちょっとした変化がありました。

それも、日々をより良くしていくための小さな前進、、 トレーニングも生活も、そんな小さな積み重ねが大事だな~と感じる今日この頃です。

さて、10/15に発行された”Saison d’Eriko vol5”は もうご覧になられましたか。 5ページにわたり、当SUTADIOの主宰KAORUが 中村江里子さんに指導させていただいております。

ベッドで起き上がるところから、キッチンやリビングなどで行える ≪ながらエクササイズ≫ 日常生活にちょっとプラスするだけで 身体の変化を感じていただけるはずです。 ぜひ、お試しください!!

”Saison d’Eriko vol5”は トレーニングの他にも中村江里子さんの魅力が ぎっしりと詰まっていて素敵な仕上がりになっております♪

ぜひご覧になってみてください。 by MAKI

森田敦子さんと作る『ワタシだけのビューティオイル』セミナーのご案内

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女性性を守ることで美力をアップさせる『アンティームシリーズ』。d-BEAUTY PREMIUM METHODでは、すでにリピーターの多い定番人気製品です。誌面では語ることのできない『植物の力』、またデリケートゾーンの粘膜ケアの重要性と美容効果について、フィトセラピーの第一人者・森田さんから直接レクチャーを受けられるチャンスです。レクチャーの後は、参加者各人に最適な精油レシピで、オリジナル・ビューティオイルを作り!植物の力で五感を刺激し、美しさを磨く自分だけのオイルが作れる絶好の機会です。本物のフィトセラピーをぜひ体験ください!

11月27日(日) 午前の部 10:30~12:00(90分) ¥6,400(税込) 午後の部 13:30~15:00(90分) 90分 ¥6,400(税込)

→申込はコチラから