婦人公論 2021年1月26日号 掲載情報 (2021/01/06)

婦人公論2021年1月26日号

「体がほぐれて軽くなる 悩み解消ストレッチ」特集にて、KAORU考案の

筋肉を緩めて伸ばす簡単ストレッチをご紹介いただきました。

年末年始のおこもり疲れや、お正月太り解消にピッタリなエクササイズの

HOW TOや、なぜ緩めることが大切なのか?メソッドにも注目です!

ぜひチェックしてみてください!

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