11月グループレッスン☆整体ストラップレッスンも開催します☆

台風も過ぎさり、やっと晴れ間が戻ってきそうですね。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

11月のグループレッスン、土曜日は≪自分で整体ストラップ≫のレクチャーレッスンを

開催します!!KAORU著書のこの本に載っているYOGAをぜひホームケアとして

取り入れて頂きたいということでストラップの基本の使い方。そしてさらに進化し続けている新しい使い方もお伝えします。ストラップの使い方は覚えてしまえば簡単なのですが、実はちょっと複雑だったり、、ちょっとしたポイントで効果がアップしたりと、、

本には載せきれなかった事を私MAKIが皆様に直接伝えさせていただきます♪

また会員の方以外でも体験レッスンを受けてみたいという方は今回特別イベント価格として4500円(税抜き)でグループレッスンを受講いただけます!!☆自分で整体ストラップの著書付です☆

そして体験の方で≪自分で整体ストラップ≫をすでにご購入済みの方は当日ご持参いただきますと3000円(税抜き)でご受講いただけます♪購入したけど使い方わからない、、あってるのかなEtc…

ぜひこの機会にご参加いただきご自身のメンテナンスにお役立てください。

ご予約お待ちしております。

グループレッスン 11月

 

MAKI

2年ぶりのstudioapro

こんにちは。

元staffのEMIです。

息子を連れて2年ぶりのstudioに遊びに来ました。新しいstaffが加わり、テラスのグリーンが増え、studioには新しいマシーンもあり、そしてkaoruはまた若返ったのではないかと思うほど、全てが更に進化していました。

aproの提案する美がたくさん詰まったこちらのコーナーがとても素敵でした!!

わたしも本日から社会復帰!

またstudioaproでお世話になります。

一度studioを離れ、出産して母になり、環境も生活スタイルも変わった今、新しい気持ちでstudioを支えていけるよう頑張ります!

よろしくお願いします★

EMI

saita 11月号 ≪連載第二弾≫掲載されました

saita11月号にKAORUの連載第二弾が掲載されました!!

今回は≪下腹≫に効くストレッチ

とっても気持ちよく、効果の期待できるストレッチですよ♪

ぜひ試してみてください!!

日経ヘルス11月号に掲載されました。

当STUDIO主宰KAORU監修

≪~しなやかな背中で肩こり、腰痛を解消~疲れない体に!整体ヨガ≫

6ページにわたり、エクササイズをご紹介しておりますので

ぜひ皆さまチェックしてみてください♪

10月のグループレッスンご案内です☆

すっかり秋の空になってまいりましたね!!

10月のグループレッスンのご案内です。

気持ち良く身体をリリースしながら、整えていきましょう♪

グループレッスンのご案内10月.docx

お待ちしております。

MAKI

9月グループレッスンのご案内

遅くなり申し訳ございません。

9月のグループレッスンスケジュールです。

皆様のご参加お待ちしております。

グループレッスンのご案内9月.docx

 

8/22(火)STUDIOをお休みさせていただきます。

いつもSTUDIO Aproをご利用いただきましてありがとうございます。

誠に勝手ながら8/22(火)は、STUDIOをお休みさせていただきます。

ご連絡はメールもしくは留守番電話にメッセージを残していただけましたら幸いです。

翌日からは通常営業となりますので、皆さまのお越しをお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

美ST8月号に掲載されました

当STUDIO主宰のKAORUが

美ST選抜7美神?!の一人として姿勢について

アドバイスさせていただきました。

お顔周りのたるみやしわが気になる方は

ぜひ参考にしてみてください。

7月のグループレッスン日程

遅くなりまして申し訳ありません。

 

7月のグループレッスンの日程です。

グループレッスンのご案内7月

7月は

毎週金曜日19:00~リリース30・19:45~トレーニング45

毎週土曜日16:00~リリース30・16:45~トレーニング45

テーマは『お尻を上げる』

皆様のご参加お待ちしております。

 

 

Gina【ジーナ】7月号に掲載されました!

Gina7月号の『キレイなあの人の』夏美容術を追え!のページにモデルのマギーさんが、STUDIO Aproをご紹介して下さいました!

多忙な中、いつも笑顔で来るたびに綺麗になられていくマギーさん。そんなマギーさんをお会いできることがスタッフの喜びの1つです。

STUDIO Aproは理想の身体になるようトレーナーが1人1人に合わせてメニューを組むため、健康やダイエットの為など皆様のご要望に合わせてトレーニングを行います!夏だからこそ運動をしてリフレッシュしてみてはいかがでしょうか?

 

 

BASICコース始まります!!《養成コース》

ついにStudio Apro 養成コースが始まります!!

まずはApro BASICコース(第1回7/9、7/23)。

根幹となる重要なMethodをしっかりとお伝えする講座となっております。

運動指導者はもちろん、自分自身や家族の健康の為のコンディショニングに興味のある方でしたら

どなたでもご受講いただけます。50代、60代の方も大歓迎!!

年齢経験問わず、Studio Apro養成講座を受けたいと思って頂いた方には受講必須の講座です。

 

BASICコースではメソッドの根幹であるリリースを中心に学んでいただき、実際にご自身のカラダで

体感していただくカリキュラムとなっております。

ただ受容的にレッスンを受けて頂くだけでなく、≪なぜリリースが必要?なんでここ?≫といったところまで

深く学んでいただくことができ、ご自身のセルフメンテナンスができるようになったり、

周りの方をコンディショニングいただけるような講座内容となっております。

 

パーソナルトレーナーとは何か、どういった理論・目的をもってカラダを整えていくのかといったことを

Aproの観点からお伝えします。

簡単な運動機能、解剖なども講座カリキュラムに含まれておりますので、まったくの初心者の方でも大丈夫。

すでに勉強されている方もまた新しい発見をしていただけるのではないでしょうか。

スタジオアプロ主宰KAORUが、30年以上の経験から培い、厳選したオリジナルのMethodを

ご自身のスキルとして修得されてみてはいかがでしょうか。

~受講のお申込みはHP内の専用フォームより受付中~

Home

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MAKI

 

 

☆6月のグループレッスンのお知らせ☆

6月のグループレッスンのお知らせです。

遅くなりまして申し訳ありません。

ぜひ、皆さまのお越しをお待ちしております♪

グループレッスンのご案内6月

MAKI

5月STUDIO休館日のお知らせ

いつもスタジオアプロをご利用いただきまして

ありがとうございます。

~5月休館日のお知らせ~

・毎週月曜日(5/1、5/8、5/15、5/22、5/29)

・5/20(土)イベント出張の為

上記をお休みとさせていただきます。

※休館日にご連絡(お電話・メール等)いただいた場合は

翌日以降(10:00~20:00)に対応させて頂く事となりますのでご了承ください。

※休館日翌日のキャンセル連絡等はご予約セッション日の前日18:00までに

メールでご連絡いただきますと幸いです。

 

ご理解の程、よろしくお願いいたします。

 

Harper’s BAZAAR2017.6月号に掲載されました

ハーパースバザー6月号に紙面とWEBで

当STUDIO主宰KAORUの監修エクササイズが掲載されました。

WEBにはわかりやすく動画で掲載されております!!

ぜひそちらをご覧になりながら

リリース&エクササイズに挑戦してみてください♪

エクササイズ監修 KAORU

WEB動画モデル MAKI

 

http://harpersbazaar.jp/

 

日経Ai 2017.Vol16 に掲載されました

日本経済新聞から発行されている情報誌≪日経Ai≫に

最近噂の美容系ボディーメンテナンスとして当SUTADIOを

ご紹介いただき、リリースについてKAORUがコメントさせていただいております。

 

3/26(日)の日経新聞折り込みでしたが、見逃した方は

日経ストア内にてご登録の上、無料拝読できるようなので

ぜひCHECKしてみてください♪(4/25まで)

http://eb.store.nikkei.com/contents/StaticPage.do?html=index

日経AI1

☆5月グループレッスン日程☆

5月のグループレッスンスケジュールです。

皆さまのお越しをお待ちしております♪

※5月は5/19(金)、5/20(土)が外部でのイベントの為

休講とさせていただきます。ご了承ください。

グループレッスン 日程案内5月

2017.4月グループレッスンスケジュール

≪4月グループレッスンスケジュールのお知らせ≫

皆さまに、よりレッスンに参加していただけるよう

4月よりグループレッスンスケジュールを

変更させていただいておりますのでご確認ください。

 

☆4月より平日は金曜19:00~の1レッスンとなります。(毎週)

☆4月より日曜日は10:30~の1レッスンとなります。(月2回)

☆4月より土曜日は16:00~の1レッスンが追加となりました。(月2回)

※都合により休講の場合はBLOG、Facebookで事前に告知いたします。

 

定員4名の少人数グループレッスン♪

体験レッスンも受付しておりますのでお気軽にお問合せください。

スケジュールはコチラ⇒グループレッスン 日程案内4月

BY MAKI

家庭画報2017.4月号に掲載されました!

先日発売されました家庭画報2017.4月号に

KAORU監修・モデルを務めさせて頂いた特集が掲載されました。

≪筋肉をゆるめ、整え、たるまない体に≫

 

とっても気になるテーマではないでしょうか!?

ぜひ、お手に取ってみてください。

BY MAKI

美ST3月号に掲載されました。

KAORUの監修記事を美ST3月号に掲載して頂きました!

今回のテーマは【ズルやせ】

当STUDIOでも大活躍のドクターエアストレッチを

仕様したリリースをご紹介しておりますので、ぜひチェックしてみてください♡

BY MAKI

雑誌掲載 ELLE3月号

ELLE3月号にて当スタジオ主宰KAORUが監修させていただいた

『脱カメ首の為の24時間スケジュール』が紹介されております!

モデルは私、MAKIが担当させていただきました!

暖かい春にむけて、カメ首脱出しましょう♪

ぜひ、本屋さんでお手にとってみてください。

BY MAKI

ELLE3中身