25ans2019.11

日経ヘルス2019.10月号

Richesse 2019.SUMMER

VOGUE 2019.7月号

SPUR 2019年5月号

日経ヘルス 2019.02

saita 2018.5

saita 2018.6月号

saita 2018.8月号

日経ヘルス2018.8月号

VOGUE2019.3月号

★掲載情報★VOCE2019.2月号に掲載されました。

YA-MANから発売されている『スウィングビート』について

コメントさせていただきました。

筋力がない人や体が固くなっている人にお勧めの商品!!

ぜひお試しください♪

saita2018.7月号

 

saita2018.7月号

KAORU連載も今回でvol.10!!

ということで拡大版となっております。

今号は『ゆるめて、締めて、整える!10秒ボディラインストレッチ』

 

また、4月29日に行われた

トーク&ストレッチのイベントの様子も掲載されています!

是非チェックを!!

家庭画報 2018 7月号

家庭画報 2018 7月号

P227の『もしもし、ビューティウェルネス相談室』のお悩みに

KAORUが応えています。

今月のお悩みは

『あごのもたつき、首の横ジワが年々深くなり、老けて見え、気になります』

 

是非チェックしてみて下さい!

 

ELLE 掲載情報

5月28日発売のELLEにSTUDIO Aproが紹介されました。

アームフローという腕のつまりを流す、Apro独自のメソッドを紹介しています。

フローは肩こりや首こり改善に効果があるだけでなく、綺麗なデコルテを作るためにとっても効果的なメニューです。

4月からはじまったアームフローというAproオリジナルのパーソナルストレッチを組み合わせた新メニューも大好評です!

スッキリと長く伸びた腕に!是非、アームフローを体験してみてください。

25ans 2018.5月号

夏までに楽しく美BODY

Fun Fun ボディの作り方

監修:KAORU

モデル:寿春花果さん

 

Figaro2018.4月号

TOKYO DAYS

シトウレイの東京見聞録023

2018年における『美しさ』の基準って何?

美しさとは自分の中にあるもの。KAORU

クロワッサン2018/3/10特大号

同窓会で思い知る『見た目年齢』。若く見える人は何が違うのか?

メイクアップアーティスト:千吉良恵子さん

美容家:安倍佐和子さん

パーソナルトレーナー:KAORU

対談

saita 4月号掲載

現在発売中のsaita 4月号。

今回の10秒ボディストレッチは『内もも』

1のポーズは、わたしが普段よくやるリラックスポーズでした。力まずリラックスしながら行うと気持ちよくて、内ももに効果的なんて最高です!

そして更に4月号・5月号の2号連続企画!

【たるみ引き締め30日チャレンジ】

3つの痩せプログラムから自分に合うものを選べる楽しい企画。kaoruはカラダのゆがみをとって美シルエットに!

ほかにも目次には気になる見出しがたくさん。是非、saita 4月号をご覧ください!

saita 3月号掲載

今回の10秒ボディストレッチは『くびれ』

女性らしい美しいS字カーブは憧れです。

腕をグーっと上げ、目線を伸ばした指先へ向けると、太もも、脇腹がとても気持ちよく伸びます。その際、カラダをねじりながら行うことも大切です。

そして今回は、さらに特集も!

『たるみはB面から ゆるめて締める!』

普段なかなか意識していないB面、カラダの裏側はあまり自分で見ることもないので、鏡で見えるA面、カラダの表側ばかり気にしがちですが、素敵なひとはきっと【背中美人】だなと。

数ページにわたる特集では、パーツ別に細かくストレッチが載っています。

今からB面にも意識を向け、春服を楽しめるカラダづくりを頑張りたいと思います!

絶賛発売中のsaita 3月号を是非ご覧ください!