昨日は友人と【手紙社】が主催する、東京蚤の市に行ってきました。
お気に入りに出会えることを楽しみに会場に行くと、沢山の人で賑わっていました。
その中でも楽しみにしていたのが、豆皿。
すでに、ほとんどのものが完売していて、人気のすごさにビックリしました。
わたしの戦利品は、豆皿とブローチ２つ。
息子の反応は、思った通り『かわいー』でした。また来年も行きたいと思います！
名古屋へ
以前、2年間暮らしていた名古屋へ、息子を連れて遊びに行ってきました。
人生で1番美味しいと思ったケーキを作る、大好きなご夫妻のお店に行き、大切な友人とも再会して、私たちが暮らしていた駅周辺のみの、散歩のような旅行でしたが、とても有意義な時間でした。
よく行っていた通りには、新しいお店が数件ありましたが、雰囲気はあの頃のままで、とても素敵なところだなと再確認しました。
そして何より、息子の大好きな新幹線に乗る事ができ、喜ぶ顔を見れて幸せでした♡
美脚への第3の鍵
kaoruのブログ【美と健康のKAORU通信】から美脚への第3の鍵は「ハムストリング」です！
太もも裏に存在する筋肉のリリース、ストレッチを実践しました。
痛っ、痛っ！と言いながらコロコロとリリースしました。太もももリリースしないとカチカチなのだなと実感しました。
つぎはストレッチです。
kaoruの著書の付録のストラップを使用しながら、気持ちよく伸ばして整えて。ストラップのおかげで安定して身体を動かせます！
詳しいストレッチは美と健康のKAORU通信を！！
イベント報告
おかげさまで、4月29日のイトーヨーカドー×saitaのイベントを無事に終えることができました！
集まっていただいたお客様は誰一人として傍観者はいなく、積極的にそして真剣にストレッチに参加してくださいました。
kaoruの本気モードもスイッチオンになり、ご一緒した瀧口さんと身体ケアについて、とっても話が盛り上がりました。
ご参加していただいた皆さまも興味津々で、サンプリングしたAproオリジナルハーブティーの、フローインとビーウーマンもとても興味を示してくださっていました！
普段のセッションとは違う、kaoruの一面を垣間見れたとっても良いイベントでした！
そして、イトーヨーカドー川崎店内の紀伊国屋書店さんでは、kaoru本をステキに紹介してくださっていました。ありがとうございました！
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