Apro ACADEMYゲリラウィーク!

Apro ACADEMYゲリラウィーク!!

緊急事態宣言下、Apro ACADEMYではオンライン特別企画を開催いたします!

1月18日(月)~2月7日(日)緊急事態宣言期間中、

毎日、朝8時と夜9時の2回、30分間トレーニングをライブ配信。

『コロナに負けないニュートラルな身体を目指す!』がテーマです。

 

お馴染みのアプロトレーナーYUKIE&ERI&HISAKOに加えて、KAORUも登場します。

さらに、特別講師として、KAORUがプライベートでも受けたいと思っている、ピラティス、ヨガ、エアロビクスダンス、トレーニングのスペシャリスト5名のゲストトレーナーをお迎えします。

Apro初のイケメントレーナーたちも登場!!

KAORUをはじめ、多種多様の指導経験を持つプロフェッショナルによる贅沢な共演。

いつ誰が登場し、何をするかは、その日までわからないというお楽しみメニューです!!

 

▼詳細は下記ページにてご覧ください▼

https://select-type.com/p/apro_onlinegrouplesson/

婦人公論 2021年1月26日号

婦人公論2021年1月26日号

「体がほぐれて軽くなる 悩み解消ストレッチ」特集にて、KAORU考案の

筋肉を緩めて伸ばす簡単ストレッチをご紹介いただきました。

年末年始のおこもり疲れや、お正月太り解消にピッタリなエクササイズの

HOW TOや、なぜ緩めることが大切なのか?メソッドにも注目です!

ぜひチェックしてみてください!

▼YouTubeはコチラ

ESSE 2021年2月号

ESSE 2021年2月号

お腹スッキリ!下半身ヤセ!特集にて、KAORUの著書「女優やモデルのおうち習慣 テニスボールダイエット」が掲載されています!

下半身すっきりや、小顔&二の腕やせに効果的なテニスボールリリースをご紹介いただきました。

ぜひチェックしてみてください!

▼Web記事はコチラ