MAQUIA 3月号 掲載情報

MAQUIA 2022年3月号『隙間時間のアクティブレストで、Let’s 疲れにくい体!』にてKAORUのエクササイズをご紹介いただいております!

体を動かすことで、疲れにくい体をつくりましょう♪

ぜひチェックしてみてくださいね!

 

LEE 2022年2月号 掲載情報

LEE 2022年2月号にて、

KAORUの「埋もれ首」を掘り起こす!リリース&エクササイズ をご掲載いただきました!

ちょこっとタイムにできる簡単ストレッチや、しっかり動かしたいときのリリースなど、エクササイズをご紹介しておりますので

ぜひチェックしてみてくださいね!

 

YouTubeでは、動画で詳しくエクササイズをご紹介しています!

▶︎Part1:ちょこっとタイムに首を伸ばそう! はコチラ

▶︎Part2:リリース&ストレッチで首まわりを動かそう! はコチラ