Group Session
グループセッション
Group Session60 &
Reset Release 60
グループセッション60 & リセットリリース60
グループセッション60
STUDIO Aproのパーソナルトレーニングで使われている、リリース、ヨガ、ピラティス、ストレングスの4種類のMETHODでプログラミングされたグループセッションです。マッチョではない、美しくしなやかな筋肉を、ラクに効率的につけるためのセルフメンテナンス方法を伝授します。
リセットリリース60
メンテナンスを毎日ご自身で行えるよう、身体をほぐすためのA proメソッドの根幹となるリリースをご自宅で行えるスキルを習得していただく少人数のグループセッションです。
Schedule
スケジュール
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2018 11/16 (金) (予約受付中)
グループセッション 60分
19:00〜20:00定員： 6人 会場： STUDIO Apro
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2018 11/17 (土) (残席わずか)
リセットリリース 60分
11:00〜13:00定員： 6人 会場： STUDIO Apro
特徴: nanadecor KITCHENランチ付き -
2018 11/23 (金) (予約受付中)
グループセッション 60分
19:00 - 20:00定員： 6人 会場： STUDIO Apro
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2018 11/24 (土) (予約受付中)
リセットリリース 60分
11:00〜12:00定員： 6人 会場： STUDIO Apro
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2018 11/30 (金) (予約受付中)
グループセッション 60分
19:00〜20:00定員： 6人 会場： STUDIO Apro
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2018 12/7 (金) (予約受付中)
グループセッション60
19：00~20：00定員： 6人 会場： STUDIO Apro
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2018 12/8 (土) (予約受付中)
リセットリリース60
11：00~12：00定員： 6人 会場： STUDIO Apro
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2018 12/14 (金) (予約受付中)
グループセッション60
19：00~20：00定員： 6人 会場： STUDIO Apro
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2018 12/15 (土) (予約受付中)
リセットリリース60
11：00~12：00定員： 6人 会場： STUDIO Apro
