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❤️公式LINE登録者様に感謝を込めて❤️
お友だちの皆さま限定！
プロ養成講座BASICで実践している「アプロリリース講座」を
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当日の講師はKAORU！！
KAORUの講義はわかりやすく、楽しく、1時間45分があっという間❗️
直接教えてもらえる絶好のチャンス🎾🎾
画面オンで参加いただければ、個別指導の時間もありますよ！
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KAORUの著書「テニスボールダイエット」を見てリリースを始めた方、アプロアカデミーのYouTubeでセルフリリースしている方、ぜひこの機会に、本物のアプロリリースを体感下さい😆
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テニスボールを使ったリリースはもちろん、ボールやローラを使った深部へのリリースまで、90分かけて行う全身のフルリリースプログラムです。
身体が軽くなって楽になって、心身が癒やされること間違いなし！
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ご参加予定のみなさまは、ビフォーアフターのセルフフォト撮影を忘れずに📸
美脚の予感？ウエストがくびれた？もしや小顔になっている？などなど…。
人それぞれの効果を実感いただけますので、ぜひご自身で検証を！
たった一度のリリースで、即効ボディメイキング。ダイエットのスタートとしてもおすすめです🔥🔥
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今回の講座は、2日にわたって行われているプロ養成コースBASIC内の「リリースで講座」を特別に公開。みなさまには、オンラインでご参加いただけるよう準備を進めております。
教材もついていますので、その後のセルフリリースにも役立つこと間違いなし‼️
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お申し込みは、アプロアカデミー公式LINEから！
登録がまだの方は、まずは友だち追加からお願いします🥺
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★筋膜リリースは初めて…運動が苦手…という方も安心！KAORUが丁寧に解説します！
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★5月オンライングループレッスンのお知らせ★

みなさま、こんにちは！⭐️
暑い日やムシムシした日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか❓
もうすぐ5月です🌿

Apro ACADEMYオンライングループレッスン
5月のテーマは…
『タプタプ二の腕にはさようなら！自信をもってTシャツを着よう！』です

気温が上がり、Tシャツやノースリーブを着る機会に備えて、二の腕トレーニング頑張りましょう😆

運動はニガテ…という方も安心ください！
テニスボールリリースの日で筋膜リリースから始めて、
運動習慣を身につけてみませんか？🎾

AproACADEMYオンライングループレッスン🎾🎾🎾
気になる方はプロフィールURLをチェック☝️❗️

5月も一緒にウェルネスライフを楽しみましょう！！

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アプロアカデミー公式LINEができました💓
▼こちらのIDを検索して、友だち登録してくださいね😆
@326kwozr

マイページ機能でレッスンが受けやすくなりました🧘‍♀️🍃
ウェルネスに生きるための情報も
GETできますよ✌️

今だけ❗️
友だち登録でオンライングループレッスンを
無料で受けられます👀✨
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★2022年5月BASIC講座のお知らせ★ Apro

★2022年5月BASIC講座のお知らせ★

Apro ACADEMY BASIC
5/21(土)・22(日)に開催いたします❗️💪✨

リアルでのご受講はもちろん、
ZOOMを使用した、リアルタイムのオンライン講義でも
ご受講いただけます🎾
 詳細&お申し込みはアプロアカデミーHPより！

ご不明な点がございましたら、
コメントでも受け付けますのでご連絡くださいませ😊

アプロアカデミーBASICとは🤔❓

✏️100年時代を豊かに生きるための基本メソッド
動作の癖を紐解き、根本から見直すことで"生きる姿勢"までを
サポートする、KAORU提唱の基本のメソッド。
アプロアカデミー受講のすべての方に最初にお受けいただく講座です❗️

✏️その人の持つ身体美の可能性を引き出す
ビューティー、インナーヘルス、生き方の癖にまでフォーカス
したトレーニングアプローチと、その人の持つ身体美の可能性を引き出すための人間力を高めるメソッド。人生を豊かに導く「身体の伴奏者」を目指してください✨

✏️自分の身体をつくる筋肉と骨についての知識を身につける
基本の機能解剖学と筋膜を紐解き、身体をあるべき位置に正す方法を学びます。
「ニュートラルな身体」の評価、身体の歪みを見つけるための知識、歪みを解消するリリース法、独自の分析方法までを身につけます💡

難しく聞こえますが、丁寧に解説するので
初心者の方でも安心🤗
一番身近にあるはずの自分の身体について、新たな驚きや発見があるのもこの講座の魅力です💓

終わった後は、心も身体もリリースされて
きっと新しい自分に出会えるはず！

プロの方、プロを目指している方、趣味で学んでみたい方
などなど、どんな方でも受講いただけます👍💫

遠方でご受講が難しい方、受講を悩んでいる方
ぜひこの機会にご受講ください❣️

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★4月オンライングループレッスンのお知らせ★

みなさま、こんばんは！⭐️
もうすぐ4月！新年度ですね🌸

Apro ACADEMYオンライングループレッスン
4月のテーマは…
『女性らしいボディラインを作ろう！まずはくびれから！』です🌟

気温が段々と上がってきて、身体も動かしたくなる季節になってきましたね！  まずは、身体の中心部にフォーカス！ ボディラインを整えて、肌見せの季節に備えましょう😆

運動はニガテ…という方もご安心ください！
テニスボールリリースの日で筋膜リリースから始めて、
運動習慣を身につけてみませんか？🎾

AproACADEMYオンライングループレッスン🎾🎾🎾
気になる方はプロフィールURLをチェック☝️❗️

4月も一緒にウェルネスライフを楽しみましょう！！

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アプロアカデミー公式LINEができました💓
▼こちらのIDを検索して、友だち登録してくださいね😆
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マイページ機能でレッスンが受けやすくなりました🧘‍♀️🍃
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今だけ❗️
友だち登録でオンライングループレッスンを
無料で受けられます👀✨
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★2022年4月YOGA講座のお知らせ★ Apro A

★2022年4月YOGA講座のお知らせ★

Apro ACADEMY YOGA
4/16(土)・17(日)・23(土)に開催いたします❗️💪✨

リアルでのご受講はもちろん、
ZOOMを使用した、リアルタイムのオンライン講義でも
ご受講いただけます🧘‍♀️
 詳細&お申し込みはアプロアカデミーHPより！

ご不明な点がございましたら、
コメントでも受け付けますのでご連絡くださいませ☺️

アプロアカデミーYOGAとは🤔❓

✏️『身体を安定させる』ために必要なストレッチ効果
身体の歪みを捉え、リリースであるべき位置に正した骨を安定させるために必要なこと。それがストレッチ要素のあるヨガであるとアプロアカデミーでは考えます。

✏️アプロヨガで学ぶのは深い深呼吸と柔軟性
アプロアカデミーでは、ヨガ本来の哲学的なアプローチをあえて省き、機能回復トレーニングとして捉えています。一つ一つのポーズに込められた『筋膜に沿った柔軟な身体の可能性』『深い呼吸による副交感神経への効果』『動きのわかりやすさ』。この3つに着目します。

✏️KAORUが35のポーズをセレクト
パーソナルトレーニングにおいて、人生100年時代をしなやかに、美しく生きるための35のポーズを KAORUが厳選。関節可動と筋膜経線を丁寧に分析しながら、どんな時にどのポーズを選んだら良いかを正しい指導法と共にお伝えします。

難しく聞こえますが、丁寧に解説するので安心☺️
一番身近にあるはずの自分の身体について、新たな驚きや発見があるのもこの講座の魅力です💓

終わった後は、心も身体も柔軟に💫 きっと新しい自分に出会えるはず🌿 気持ちよくマインドフルネスしましょう😌

プロの方、プロを目指している方、趣味で学んでみたい方
などなど、BASICを受講済みの方なら、どんな方でも受講いただけます👍💫 
遠方でご受講が難しい方、受講を悩んでいる方も
ぜひこの機会にご受講ください❣️

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★2022年3月BASIC講座のお知らせ★ Apro

★2022年3月BASIC講座のお知らせ★

Apro ACADEMY BASIC
3/19(土)・20(日)に開催いたします‼️
まだまだお申し込み受付中です💪✨

リアルでのご受講はもちろん、
ZOOMを使用した、リアルタイムのオンライン講義でも
ご受講いただけます🎾
 詳細&お申し込みはアプロアカデミーHPより！

ご不明な点がございましたら、
コメントでも受け付けますのでご連絡くださいませ☺️

アプロアカデミーBASICとは🤔❓

✏️100年時代を豊かに生きるための基本メソッド
動作の癖を紐解き、根本から見直すことで"生きる姿勢"までを
サポートする、KAORU提唱の基本のメソッド。
アプロアカデミー受講のすべての方に最初にお受けいただく講座です❗️

✏️その人の持つ身体美の可能性を引き出す
ビューティー、インナーヘルス、生き方の癖にまでフォーカス
したトレーニングアプローチと、その人の持つ身体美の可能性を引き出すための人間力を高めるメソッド。人生を豊かに導く「身体の伴奏者」を目指してください✨

✏️自分の身体をつくる筋肉と骨についての知識を身につける

基本の機能解剖学と筋膜を紐解き、身体をあるべき位置に正す方法を学びます。
「ニュートラルな身体」の評価、身体の歪みを見つけるための知識、歪みを解消するリリース法、独自の分析方法までを身につけます💡

難しく聞こえますが、丁寧に解説するので
初心者の方でも安心☺️
一番身近にあるはずの自分の身体について、新たな驚きや発見があるのもこの講座の魅力です💓

終わった後は、心も身体もリリースされて
きっと新しい自分に出会えるはず！

プロの方、プロを目指している方、趣味で学んでみたい方
などなど、どんな方でも受講いただけます👍💫

遠方でご受講が難しい方、受講を悩んでいる方
ぜひこの機会にご受講ください❣️

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★3月オンライングループレッスンのお知らせ★

みなさま、こんばんは！⭐️

日中の気温が上がり、
春の匂いを感じますね🌷

Apro ACADEMYオンライングループレッスン
3月のテーマは…
『自律神経を整えよう！』です

季節の変わり目に乱れやすい自律神経を、意識的に整えて、
不定愁訴知らずの身体作りをしていきましょう😆

さらに3月からは、新しいメンバーが3名も登場💡
SAWAさんはアプロオンラインインストラクター/ジャイロキネシスとしてジョイン！
踊るように楽しいレッスンをお楽しみに！

アプロからは新人2人がインストラクターデビュー！
UMI,SHIMIZUはアプロオンラインインストラクターとしてテニスボールの日を担当🎾
リリースは未経験…
という方も安心してご参加できますよ❣
みなさまにアプロメソッドの基本であるテニスボールリリースをお届けいたします！
応援よろしくお願いします！

AproACADEMYオンライングループレッスン🎾🎾🎾
気になる方はプロフィールURLをチェック☝️❗️

3月も一緒にウェルネスライフを楽しみましょう！！

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アプロアカデミー公式LINEができました💓
▼こちらのIDを検索して、友だち登録してくださいね😆
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友だち登録でオンライングループレッスンを
無料で受けられます👀✨
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★2022年2月FLOW&STRETCH講座のお知らせ★

★2022年2月FLOW&STRETCH講座のお知らせ★

2/19(土)・20(日)に開催される、
Apro ACADEMY FLOW&STRETCH‼️

まだまだお申し込み受付中です💪✨
※BASIC修了者のみ

詳細&お申し込みはアプロアカデミーHPより！📄

ご不明な点がございましたら、
コメントでも受け付けますのでご連絡くださいませ☺️

アプロアカデミーFLOW&STRETCHの
3つのポイント💡

✏️手技でのオイルトリートメントとストレッチの融合
ペアのヨガと言われるタイ古式マッサージをアレンジしたストレッチに、関節可動と筋膜経線の理論をもとに開発したアプロアカデミー独自のオイルトリートメントを融合したトレーナーが施術する筋膜エステ。理論とともに施術法をしっかりと学びます。

✏️「流れる・通う・巡る・循環する」を表す『FLOW』
アプロアカデミーの中でも、FLOWは大変重要なファクトです。呼吸、筋肉、血流など人体を司る様々な器官が健やかに機能すれば、あらゆる動きがスムーズに。生命力にあふれた美しい身体がイメージできるはずです。

✏️スキルアップしたいエステティシャンにもおすすめ
FLOWは関節の動きや筋肉の仕組み、筋膜経線の意味、といった知識をもとにその人の身体を分析し、トレーニングだけでは辿り着けない理想の循環状態へと導く独自のトリートメント法。エステやマッサージの“ほぐし”とは一線を画した、「流れる」理想の身体づくりのラストステップです。

アプロアカデミーのFLOW & STRETCH講座はクライアントの身体に直接触れて身体を整える、唯一の METHOD です。トレーニングだけでは辿り着けない理想の循環状態へ近づける “ オンリーワンのトリートメント法 ”、 AproMETHOD の『FLOW & STRETCH』を体得してみませんか？
終わった後には、身体が癒されてる！？と
解放感を味わえるはず😲

プロの方、プロを目指している方、趣味で学んでみたい方などなど、どんな方でも受講いただけます🤍✨

遠方でご受講が難しい方、受講を悩んでいる方
ぜひこの機会にご受講ください❣️

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★2月オンライングループレッスンのお知らせ★
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明日から2月ですね🤍
アプロアカデミーオンライングループレッスン
来月のテーマは…
『第一印象は顔から！小顔になる！』
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小顔になりたい！！という方必見です👀✨
なんと、アプロアカデミーの小顔アプローチは身体から⁉️
楽しみながら一緒に小顔を目指しましょう💓
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『テニスボールリリースの日』も継続して行っていきます🎾
リリースは未経験…
と言う方も安心してご参加できますよ❣️
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AproACADEMYオンライングループレッスン🎾🎾🎾
気になる方はプロフィールURLをチェック☝️❗️
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アプロアカデミー公式LINEができました💓
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▼こちらのIDを検索して、友だち登録してくださいね😆
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マイページ機能でレッスンが受けやすくなりました🧘‍♀️🍃
ウェルネスに生きるための情報も
GETできますよ✌️
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今だけ❗️
友だち登録でオンライングループレッスンを
無料で受けられます👀✨
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★2022年1月BASIC講座のお知らせ★ ⁡ Ap

★2022年1月BASIC講座のお知らせ★
⁡
Apro ACADEMY BASIC
1/29(土)・30(日)に開催いたします‼️
⁡
まだまだお申し込み受付中です💪✨
⁡
リアルでのご受講はもちろん、
ZOOMを使用した、リアルタイムのオンライン講義でも
ご受講いただけます🎾
⁡
詳細&お申し込みはアプロアカデミーHPより！
⁡
ご不明な点がございましたら、
コメントでも受け付けますのでご連絡くださいませ☺️

アプロアカデミーBASICとは🤔❓
⁡
✏️100年時代を豊かに生きるための基本メソッド
動作の癖を紐解き、根本から見直すことで"生きる姿勢"までを
サポートする、KAORU提唱の基本のメソッド。
アプロアカデミー受講のすべての方に最初にお受けいただく講座です❗️
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✏️その人の持つ身体美の可能性を引き出す
ビューティー、インナーヘルス、生き方の癖にまでフォーカス
したトレーニングアプローチと、その人の持つ身体美の可能性を引き出すための人間力を高めるメソッド。人生を豊かに導く「身体の伴奏者」を目指してください✨
⁡
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✏️自分の身体をつくる筋肉と骨についての知識を身につける

基本の機能解剖学と筋膜を紐解き、身体をあるべき位置に正す方法を学びます。
「ニュートラルな身体」の評価、身体の歪みを見つけるための知識、歪みを解消するリリース法、独自の分析方法までを身につけます💡
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一番身近にあるはずの自分の身体について、新たな驚きや発見があるのもこの講座の魅力です💓
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終わった後は、心も身体もリリースされて
きっと新しい自分に出会えるはず！
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プロの方、プロを目指している方、趣味で学んでみたい方
などなど、どんな方でも受講いただけます👍💫
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遠方でご受講が難しい方、受講を悩んでいる方
ぜひこの機会にご受講ください❣️

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